Добрый день, друзья!
Сегодня на нашем канале я хочу поделиться несколькими советами и дать немножко мотивации. Дам несколько советов, как зарядить себя необходимой энергией для повседневных дел.
Безусловно, у нас есть дни, когда всё валится из рук. Кажется, лучше бы не вылезать из кровати. Кажется, что успех где-то там, далеко...
Хочется закутаться в пледик, налить чашечку кофе и не вылезать из кровати. А начальник уже обзвонился, мобильный вибрирует, как сумасшедший. Нет, хватит, у меня плед и чаёк.
Всё равно, собрав волю в кулак, нужно подняться и идти. Будут новые дела и новые. Голова кругом.
Обычный рабочий день. А вечером ещё близкий человек вывалит на тебя кучу домашних дел. И дети снова устроили головную боль...
Вот они — бесконечные гонки за призрачным счастьем. Мы искренне считаем, что "вот ещё чуть-чуть и всё будет хорошо", но приходят новые проблемы.
Ниже я поделюсь с вами несколькими советами и искренне надеюсь, что эти советы будут полезны читателям моего канала:
1. Научитесь расслабляться.
Хобби — неотъемлемая часть нашей жизни. Выберите себе по душе. Прекрасные дамы, если вы давно мечтали научиться вышивать крестиком, считайте, что сегодня начать — лучший выбор! Мужчины, поверьте, сбежать с друзьями на рыбалку на пару дней — не такая уж плохая идея. Вы вернётесь радостным и готовым "свернуть горы"!
Именно действия, которые приносят радость, зарядят нас силами и энергией. Их мы сможем потратить на нужные дела.
2. Живите сегодня. Не откладывайте "на потом".
Пользуйтесь дорогой посудой, а как разобьётся — выбросите. Хватит уже хранить десятками лет дорогой фарфор. Трястись над каждой трещиной. Живите, радуйтесь. Эта жизнь — ваша. А время, уж поверьте, слишком быстро уходит...
3. Займитесь спортом.
Это может быть небольшая зарядка каждое утро, или пробежки вечерами в парке. Ваше тело вам скажет огромное спасибо. Современные люди зачастую ведут малоподвижный образ жизни, что не может не сказаться на нашем здоровье.
Если у вас нет возможности активно заниматься спортом — попробуйте выходить хотя бы ненадолго в парк. Вы станете более продуктивными и жизнерадостными!
4. Правильное питание — это не сказки.
"Ты то, что ты ешь" — сказал однажды Гиппократ, и за века после этого изречения ничего не изменилось. Зачастую мы поглощаем некачественную пищу, или травим организм фастфудом. Сходите к грамотному диетологу, пусть он назначит вам мягкую диету.
Питаясь правильно, вы даже не заметите, как ваш общий тонус организма станет неуклонно повышаться!
5. Читайте книги. В книгах слишком много интересной информации.
Один знаменитый человек, один из самых богатых людей планеты, утверждает, что именно по книгам он научился строить ракеты. И он продолжает читать развивающую литературу минимум по полчаса в день. Речь, как вы уже, наверное, поняли об Илоне Маске.
Читая одну книгу в неделю, за один год вы прочтёте 52 книги! Это больше, чем некоторые люди прочтут за всю свою жизнь.
Развивайтесь, в наше время информация постоянно изменяется, возникают десятки новых научных направлений, и, если вы не хотите упустить что-либо важное, книги должны стать вашими близкими друзьями!
Это всего пять из тысяч и тысяч советов, которыми я могу с вами поделиться, но одни из самых важных.
Помните: у вас всё получится. Ваши мечты сбудутся, стоит лишь прикладывать немного усилий для их достижения!
"Путь в тысячу лье начинается с первого шага", а потом делаем ещё шаг и ещё. Такими крошечными шагами вы идёте к своей цели. И однажды вы её достигнете!
Важно не останавливаться, ибо в XXI веке остановка означает движение назад. Слишком стремительно сейчас развиваются технологии и люди.
"Счастье сидит внутри нас. Мне просто важно, чтобы вы об этом знали!" — сказал один великолепный человек и, как в кино, красиво ушёл в сторону заката.
Обязательно ставьте большой палец вверх и подписывайтесь на канал! Я начинающий автор и мне будет очень приятно получить вашу небольшую поддержку!
До новых встреч, друзья!