Многие скажут - это очевидно!
Не ходи в магазин голодным. Ага, конечно, я лично хожу в продуктовый магазин после работы, а после работы я голодный).
Составляй список. Мне это не мешает выйти за его рамки и купить пачку абсолютно не обязательных конфеток или пачку чипсов.
Стоит покупать продукты сразу на неделю. Ну да, конечно, а на следующий день все равно бежать докупать то что забыл, сахар, майонез, яйца, лук.
Стоит составлять меню домашней еды на каждый день. Я вот питаюсь каждый день тем на что есть скидка либо акция 1+1, например вчера я взял шницели 2шт. в упаковке (350гр.) по акции 1+1 по 64р., учитывая что просто грудки курицы стоят 219р/кг, я купил пачку панировки и грудки курицы 700гр.всего за 128р.
Все это не работает!
Вот мой способ экономить на продуктах:
С вечера пишу примерный список продуктов С ПРИМЕРНЫМИ ЦЕНАМИ округленными до 10-15 руб.
Покупаю продукты только за наличный расчет, и беру с собой ТОЛЬКО необходимую мне сумму на продукты и проезд.
На работу беру обед ТОЛЬКО в ланч-боксе, никакого фастфуда или кафе. Не хочешь то что в ланч-боксе - не хочешь есть!
И вот когда я прихожу в магазин за продуктами с работы, злой, голодный и уставший и мне хочется купить какую-нибудь ерунду, я четко знаю что мой бюджет строго ограничен и если я куплю какую-нибудь шоколадку мне просто не хватит на необходимое допустим молоко.
Экономьте с умом и не болейте!