Найти в Дзене
психология

Страх. Самая сильная негативная эмоция. Часто превращается в фобию.

Страх дан природой, чтобы привлечь наше внимание к тому, что сейчас очень важно. Страх помогает нам выжить, когда речь идет о риске для жизни. Во всех остальных случаях – это клетка для нашего разума.
Общество использует страх для управления толпой. Через страх нас могут заставить сделать то, что мы не хотим. Воевать, страховать, покупать, платить, ограждаться, отказываться. Негативные чувства –

Страх дан природой, чтобы привлечь наше внимание к тому, что сейчас очень важно. Страх помогает нам выжить, когда речь идет о риске для жизни. Во всех остальных случаях – это клетка для нашего разума.

Общество использует страх для управления толпой. Через страх нас могут заставить сделать то, что мы не хотим. Воевать, страховать, покупать, платить, ограждаться, отказываться. Негативные чувства – единственный способ повлиять на нашу волю. И страх является самым главным и эффективным.

В воспитании родители используют страх, чтобы уберечь детей от ошибок, которые сами допускали.

Государство использует страх, чтобы объединить население против общего внешнего врага.

В религии страх помогает сделать из неверующего “набожного” человека.

А душе важно избавится от страхов, чтобы почувствовать истинную свободу. И поэтому, если вы чего-то боитесь, то вселенная будет сталкивать вас с вашим страхом, пока не освободитесь от него.

Большая часть экспертов скажут, что единственный способ сделать это – пройти через страх. Но они забывают о первом шаге – изучить то, чего боитесь. И когда вы разузнаете все о предмете ваших переживаний, то страх уменьшится или вовсе исчезнет.

Я так избавился от страха змей и полетов на самолете.

Я узнал, что у змей нет цели укусить меня, что они дадут знать о своем присутствии шипением или погремушкой, что змеи боятся людей больше, чем мы их, и страх исчез.

Я узнал, что риск смерти в авиакатастрофе в 15 раз меньше, чем в автомобильной аварии, и в 100 раз меньше, чем у пешехода. Что даже при потере трех двигателей из четырех, пилот сможет посадить самолет. А при отключении всех двигателей пилот способен управлять самолетом. И мгновенного падения, как в фильмах, не произойдет. И я перестал бояться летать.

Узнайте все о своем страхе, и вы сможете справиться с ним, в какой бы сфере он не находился.

Будьте счастливы