Магнитные бури стали отличным оправданием для всего, что не по душе. Смена настроения, головные боли, ссора, неудача, полоротость — связывают с обещаниями синоптиков о надвижении магнитных бурь.
Календарь данных атмосферных явлений стал своего рода «козлом отпущения». Но стоит обратить внимание совсем на другие факторы.
Влияние магнитных бурь на человека до конца не изучено, зато хорошо изучено явление самовнушения.
Стоит подумать, или вспомнить о болячке, то сразу она не даст покоя. Что же делать, если в этот день не предвидеться магнитной бури? Кого винить в данном случае? Ответ очевиден — человека.
Плохие поступки, эмоции в большинстве случаев поддаются контролю.
Бури — не повод настраивать себя на дурной лад.
Но за атмосферным давлением рекомендуется наблюдать, выбить из колеи может незначительное изменение от средней отметки (745-748 мм ртутного столба).
Чтобы избежать плохого состояния в результате природного влияния стоит обратить внимание на свою нагрузку. Можно снизить эмоциональную и физическую нагрузку хотя бы на время.
Не стоит брать ответственность за всё плохое на себя, переваливать на кого-то вину тоже не рекомендуется. Лучше направить силы на решение возникших проблем, или на уменьшение последствий в результате неблагоприятных обстоятельств.
Проблемам подвергаются все, как и ссорам, неприятностям, в любой день, даже если в этот день идеальные погодные условия. Если всё же существует связь физического и эмоционального состояния с атмосферным давлением есть простые, но эффективные советы.
Например, можно отправиться на прогулку, подышать свежим воздухом.
Прогулка поможет прийти в себя. Обращаться к таблеткам не рекомендуется, так как это не только бесполезно, но и вредно, ведь это дополнительная нагрузка на ослабленный организм.
Стоит обратить внимание на свой образ жизни, проанализировать режим, сон, питание.
Кстати, питание влияет на перемены в настроении, на эмоциональную сферу, да и на работу всего организма в целом. Контролировать питание стоит независимо от прогнозов синоптиков.
«Лекарство» от магнитных бурь — оптимизм и максимальное исключение возможных факторов недомоганий.
Спасибо что дочитали статью до конца!
Не забудьте подписаться на мой канал!