Когда вам постоянно не хватает рядом любимого человека и разлука с ним - это просто ожидание, когда вы снова будете вместе.
Когда то, что вы любите, слушать, читать, делать начинает полностью совпадать с ним.
Когда с подругами вы обсуждаете только отношения и что он делает или не делает.
Когда чувство собственности, ревность, недоверие и страх, что он уйдёт - ваши постоянные спутники.
Когда он самый лучший и неважно, что до встречи с ним у вас в голове были совершенно другие критерии мужчины.
Когда вам сложно вместе, но без друг друга вы не можете.
Когда только общение с ним может улучшить вам настроение, развеять тучи и как будто больше ничего.
Или простой тест. Напишите список дел, которые вы отложили. Все, чем вы мечтали заняться, прочитать, посмотреть, узнать, научиться. Достаточно много? Сколько времени вы этому уделяете сейчас?
Природа эмоциональной зависимости в том, что мы хотим раствориться полностью в партнере и требуем такого же.
Но такая схема работает только с родителями. И в далёком детстве.
То есть сейчас уже не работает. (стадия в терапии - горевание по детству)
Поэтому сейчас так сложно жить своей жизнью. Хочется все время сбежать. Раствориться. Так привычно.
А непривычно быть ответственным за самого себя. Поэтому я говорю о том, что нужно держать руку на пульсе все время...
Другая крайность - это полная независимость. Тогда что же делать?