Если вы считаете, что природа пожалела для вас талантов, вы всегда можете ей отомстить, развив их самостоятельно. Простой пример - голос. Тренировки просты, а с чего начать, расскажем.
Упражнения, которые мы предлагаем, под силу каждому - и новичку, и бывалому певцу. Сплошная польза и никакого риска. Желательно проделать за пару часов до поездки в караоке.
Расположитесь напротив большого зеркала, чтобы следить за собой во время выполнения разминки. Вдохните полной грудью и пропойте следующие буквы по очереди: и-э-а-о-у. Тяните каждую гласную максимально долго.
Почему необходимо работать именно с этими звуками?
Вы удивитесь, но «и» разгоняет кровь. Если вы делаете все правильно, то сможете даже ощутить небольшую вибрацию, приложив руку к голове во время пения. Значит, кровеносным сосудам подали больше кислорода, а голосовые связки начали работать. «Э» отвечает за шею и горло, это также можно ощутить через вибрацию.
«А» освобождает грудную клетку и благоприятно влияет на диафрагму. «О» посылает правильные импульсы сердцу, а «У» поддерживает низ живота.
Повторите упражнение три раза, чтобы разогреть организм и подготовить голосовые связки.
Получилось! Вы восхитительны! Ждем в гости в караоке!