10 привычек о которых нужно забыть, для здоровья почки.
1.алкоголь и курение;
2.несвоевременые походы в туалет;
3.недостаток сна;
4.необдуманные диеты ;
5.кофеин в больших колличествах;
6.злоупотребление солью;
7.пасивный образ жизнью;
8.избыток белка ;
9.недостаток витамина B6
10.недостаточное колличество воды.
При соблюдение всех этих правил , почки будут здоровы и вы будете себя хорошо чувствовать , желаю вам крепкого здоровья!