Потливость во время сна не является нормальным явлением.
Ночная потливость вызывает определенный дискомфорт. Чрезмерная потливость может прервать сон, возникает необходимость переодеваться, человеку трудно уснуть. Утром встает не отдохнувшим, отмечается разбитость, снижение нетрудоспособности.
Не медицинские причины ночной потливости связаны с повышенной температурой в спальне, теплой одеждой, синтетическим бельем, обильной едой, алкоголем и так далее. При устранении провоцирующих факторов, потливость исчезает.
Если провоцирующих внешних причин нет и ночные потоотделения систематические, нужно искать причину. Это ответная реакция организма. Ночная потливость является симптомом достаточно внушительного списка заболеваний от простудных и до злокачественных.
Частые причины ночной потливости.
Многие инфекционные заболевания, вследствие интоксикации, падения температуры могут вызвать потливость в ночное время. Например, при пневмонии первым признаком может быть слабость и ночная потливость. Потом появляется температура, кашель.
Туберкулез, который вызывает туберкулезная бактерия, относится к инфекционным заболеваниям. К типичным симптомом его относится ночная потливость, слабость, снижение массы тела, кашель, повышение температуры.
При ВИЧ и СПИД вначале появляется ночная потливость, утомляемость, увеличение лифоузлов, озноб, общее недомогание.
Обструктивный апноэ во сне-признак серьезных нарушений сна. В момент остановки дыхание человек пытается дышать и возникает не физиологическая работа мышц. Потеет голова, шея, верхняя часть туловища. Если годами длится нарушение дыхания с паузами, это приводит к ухудшению качества жизни и укорачивает ее.
Гормоны-это аптека организма. При гипотиреозе повышается продукция гормонов щитовидной железы. Происходят изменения в работе всего организма, повышается выработка тепла в организме.
При сахарном диабете ночью падает уровень инсулина и содержание глюкозы в крови. Возникает гипогликемия, которая проявляется ночной слабостью и потливостью.
Лимфома-на фоне общей интоксикации, возникает профузная ночная потливость.
При приеме медикаментов. Употребление антидепрессантов, жаропонижающих, антигипертензивных и других лекарственных средств.
У женщин после 40 лет в пременопаузе, менопаузе и постменопаузе при гормональной перестройке происходят изменения во всем организме. Изменяется настроение, потоотделение. Бывает потоотделение в дневное и ночное время.
Мужской климакс наступает после 50 лет и позже, теряется также гормональный фон и возникают симптомы климакса как и у женщин.
При раке предстательной железы при начальных стадиях повышается ночное потоотделение. У молодых женщин симптомом гормонозависимых опухолей является ночная потливость.
Перечень причин ночной потливости значительно больше перечисленных. Игнорировать длительную ночную потливость нельзя. Нужно убедиться, что вашей жизни она не угрожает. Необходимо обратиться к терапевту, который назначит обследование и консультацию необходимых специалистов.
Лечение и прогноз зависит от установленной причины ночной потливости.
Профилактика.
Свободная свежая хлопковая ночная одежда, хлопковое постельное белье.
Прохладная температура в спальне.
Убрать слишком теплое одеяло.
Исключить перед сном обильную, жирную пищу, горячие напитки, газированные напитки.
Алкоголь и тонизирующие напитки.
Прохладный душ перед сном, релаксация.
А вас беспокоит ночная потливость? Вы установили ее причину?
Если вам понравилась статья ставьте лайк и подписывайтесь на канал.