- Итак, если Вы забыли, меня по прежнему зовут Сергей. И я продолжаю делиться своим опытом ЗОЖа. Изменив рацион питания, вначале никаких изменений в своем теле не чувствуешь. Только при взвешивании замечаешь небольшую потерю веса. И в какой то момент, примерно месяца через три, неожиданно, ты вдруг осознаешь:» Стоп! А где та небольшая’болячка’, которая была у тебя давно, и ты, как бы, ее перестаешь практически замечать?’’Начинаешь уже более углубленно погружаться ‘’внутрь’’ своего организма и прислушиваться к нему. И уже держишь этот процесс на контроле. И начинают происходить как бы ‘’чудеса’’. К примеру— позвоночник, который тебе не давал ‘спуску’ в течении семнадцати летпосле грыжи, перестает тебя