Рождённый в Майами в 1991 году, Крис большую часть времени проводил на улице с друзьями, под палящим солнцем ребята гуляли и занимались спортом. Как вспоминает Хериа, фитнесом он начал увлекаться ещё в детстве. Недалеко с его домом была большая спортивная площадка, на которую Крис не преминул заглядывать каждый на неделе.
Больше всего Криса интересовала работа с собственным весом тела, развитие его функциональных возможностей. Впоследствии эта станет называться калистеникой. Крис отправиться путешествовать по миру, чтобы понаблюдать за спортивными действиями вдалеке от своей родины и после применит тот опыт, который удалось извлечь из поездок. Крис откроет свой спортивный зал.
Запустив свою «калистенику», Крис начнёт получать колоссальное количество сообщений от незнакомых ему людей. В их письмах будут слова благодарности за тот труд, что проделал Крис, разработав систему тренировок с весом собственного тела и замотивировав людей к переменам в своём внешнем виде. Так стартовал проект Криса.
Кто впервые слышит про калистенику, то вспоминайте про воркаут. Можно провести параллель с ним. Уличные тренировки на брусьях, турниках, скамьях, кольцах и тд.
Крис с командой разработал специальное приложение для мобильных устройств, выключающее в себя тренировки калистеники (учитывается стаж занятий, вес, рост, цель тренировок и прочее). С помощью этого Крис смог стать тренером для атлетов со всех уголков мира, подстраивая схемы занятий персонально под конкретного человека.
Крис с сыном
Что этот парень вытворяет на одной только перекладине - это нечто. При росте 180 см и веса в 78 кг Крис настоящий мастер воркаута.
Главная цель Криса Хериа - это популяризация спорта и тренировок с собственным весом тела, ведь этим может заниматься каждый человек. “Нет” - нездоровому облику и “да» подтянутому красивому внешнему виду.
У спортсмена миллионы сподвижников, «болеющих» здоровым образом жизни.
А вы слышали про Криса Хериа, про его род деятельности? Оставляйте в комментариях под статьей ответы и подписывайтесь на канал!
