🎭Сильные эмоции/чувства всегда не контролируемы и не столь важно радость это или гнев.
⠀
У человека есть четыре аутентичных, то есть изначальных (истинных), чувства — это печаль😔, злость😠, страх😱 и радость😁. Всё остальные производные от них и чаще это маски, за которыми мы прячем истинные свои чувства.
⠀
Сильные эмоции — это игра и чаще не осознанная. Включаются такие эмоции для привлечения внимания, показа себя (но не с лучшей стороны), вот только показывают чаще не себя, а фальшивку, которая создана специально для социума. Живя по нормам, стандартам и стереотипам общества скрываясь за маской.
⠀
Игра заходит на столько далеко, что человек уже сам забывает какой он на самом деле. А те кто ещё помнит специально прячут, думая “а вдруг меня не примут таким какой есть?”, “чтобы меня приняли и полюбили необходимо привлечь внимание... выделиться...”.
⠀
Только такие убеждения ложны. Подстраиваясь под окружающих, наоборот быстрее затеряешься. Лучший способ получить внимание — это быть собой.
⠀
А мы настоящие проявляемся только в гармонии и в покое, когда отсутствуют эмоциональные перепады (всплески).
⠀
На сильные эмоции человек затрачивает колоссальное количество энергии, которое просто уходит в пустоту или к другим людям. Эмоционируя мы истощаем себя и становимся уязвимыми перед различного рода неприятностями.
⠀
Помните выражение: “будешь много смеяться, будешь много плакать!”. Даже сильная радость приводит к дисбалансу нервной системы, а у некоторых людей в голове сидит программа на основе подобных поговорок и они подсознательно начинают ждать неприятностей. Тут уже подключается страх, а чего больше всего боишься то и притягиваешь.
⠀
Прекращая погоню за стандартами общества, за чужим мнением и стремлением нравиться всем, начинаешь прислушиваться больше к себе. Больше обращать внимание на себя и свои потребности, начинаешь понимать, что такое тишина и внутренний комфорт. Эмоциональный фон приходит в равновесие, а любые проявления эмоций становятся более осознанными.
⠀
Всегда стремитесь к равновесию и комфорту с самим собой. Хотите обрести эмоциональное равновесие?