Всем привет!
Позади остался прекрасный праздник - 8 марта, к концу подходит и масленица.
За эти праздники я умудрилась набрать почти 6 лишних килограммов! Во всем виноваты калорийные блюда, которыми я себя "баловала" и нежелание встать с дивана.
Вообще, за это время я ничего не хотела делать. Мне лень было даже сходить на улицу, чтобы выкинуть мусор или купить хлеба. Убираться и помогать близким я тоже не желала,вследствие чего, на меня стали орать и обзывать ленивой.
Все праздники я пролежала на диване, уткнувшись в телефон.
Про весы я и вовсе забыла. А сегодня решила взвеситься и ужаснулась. У меня набралось 5,5 кг, причем очень быстро. Все то, что я таким трудом скидывала,вернулось назад.
Теперь я понимаю, что надо снова брать себя в руки и закрыть рот.
Сейчас сделать это будет трудно, ведь на столе куча блинов, которые так вкусно кушать с вареньем или сметаной.
Подумываю, может лучше начать похудение с понедельника. Блины закончатся, а родители начнут поститься (они у меня верующие и всегда придерживаются поста, а это значит, что не будет всякой вредной еды!)
Надо снова худеть. Ну сколько можно туда-сюда то сбрасывать вес, то набирать.
Буду снова считать шаги,правильно питаться и заниматься йогой (кстати, я скачала крутое приложение, которое мне в этом отлично помогает, позже о нём расскажу)
Пожелайте мне удачи)
Надеюсь, что вам понравилась эта статья📰
Всем спасибо😘💕
Подписывайтесь 🧡