Редко можно встретить людей, которые уже давно знают, чего хотят от этой жизни и что собираются в неё привнести. Самое первое, что нужно сделать, - понять, что чувство неопределённости в разные периоды жизни, - абсолютная норма. Нет, правда. Сделай вдох. Давай я с тобой. Вдоох... и выдох, всё верно! Просто, да? Зато какой потрясающий эффект. Неясность в жизни бывает у всех в самом разном возрасте. Это даже можно назвать перезагрузкой. И она полезна для нашей психики так же, как и трюк с вдохом-выдохом.
А теперь, когда процесс переосмысления жизни набирает свои обороты, самое время подключить анализ всего, что происходило с тобой ранее. Остановись на секундочку и подумай, вспомни - что тебя радовало? В какие моменты жизни ты был/была счастлив/счастлива? Кто был тогда рядом или в каких обстоятельствах это было? Может это было с друзьями в шумной компании или в уютном одиночестве? Не спеши, я подожду. Этому на самом деле нужно уделить много времени.
Как результаты? Надеюсь, возвращение к моментам прошлого не принесло тебе ничего плохого, кроме чувства ностальгии. Но и она бывает полезна, как и сейчас.
Сделав такой анализ, вскоре ты поймёшь, что является приоритетом для тебя самого. Разберёшься в факторах, влияющих на показатель твоей счастливой жизни.
Небольшой совет: запиши обо всём, что делало или делает тебя счастливым, и оно принесёт тебе счастье ещё неоднократно.
Только что мы сделали первый шаг навстречу умиротворению, счастью и благополучию в этой непростой, но жутко увлекательной игре под названием «Жизнь». Но одно из главных правил успеха и душевного равновесия - лучше медленно, но верно. Поэтому на сегодня наш план выполнен, и теперь настало время отдыха и разгрузки.
До скорых встреч, милый друг. Не прощаемся🙌🏻