Наговаривать можно на растительное, на сливочное масло и воду, а потом смачивать ушибленное место.
Повторить три раза.
Встану я, раба Божья, благословясь,
Выйду, перекрестясь, из дверей в двери,
Из ворот в ворота, выйду в чистое поле.
В чистом поле два братца-румянца,
Дерутся, колются, порются,
Не слышат ни крови, ни боли, ни опухоли.
Так бы и раб Божий (имя) не слышал
Ни крови, ни боли, ни опухоли.
Отныне во веки веков.
Аминь.