Данные для исследования были собраны до начала пандемии COVID-19, однако полученные выводы могут быть теперь даже более актуальными.
Новое обширное исследование, проведённое в Соединенных Штатах, показало, что дети в возрасте 9–10 лет, которые проводят много времени за экраном гаджета, более склонны к развитию компульсивного переедания.
Исследование, опубликованное в Internatinal Journal of Eating Disorders, показало, что каждый дополнительный час, проведённый в социальных сетях, через год был связан с повышением риска переедания до 62%.
Также учёные обнаружили, что каждый дополнительный час, потраченный на просмотр видео, телепередач или фильмов в стриминговых сервисах, через год повышает риск переедания до 39%.
Исследователи проанализировали данные 11 тысяч 25 детей 9-11 лет, которые участвовали в другом эксперименте (крупнейшем долгосрочном исследовании развития мозга подростков в США).
Дети отвечали на вопросы о времени, проведённом за экранами разных гаджетов и в разных режимах (телевидение, соцсети и текстовые сообщения). Родители отвечали на вопросы о переедании детей, частоте и характеристиках чрезмерного потребления пищи и связанных с ним переживаний.
Напомню, что расстройство переедания - это употребление большого количества пищи за короткий промежуток времени. Люди и дети, страдающие от этого недуга, часто не могут остановиться при поедании пищи, а впоследствии испытывают чувство стыда или вины.
При этом компульсивное переедание может быть тяжёлым и даже опасным для жизни недугом, в случае сопутствующих заболеваний сердца или диабета. Оно является наиболее распространенным расстройством пищевого поведения в Соединенных Штатах.
"Дети могут быть более склонны к перееданию, если они отвлекаются на экраны. Они также больше подвержены [маркетинговому] воздействию рекламных объявлений, которые демонстрируются по телевидению. "Запойный" просмотр телевизора может привести к "запойному" перееданию из-за чрезмерного потребления пищи и потери контроля", - пояснил ведущий автор исследования Джейсон Нагата, доктор медицины из Калифорнийского университета в Сан-Франциско.
"Воздействие социальных сетей и недостижимые идеалы тела могут привести к неправильному представлению о своём теле и последующему перееданию, - добавляет ещё один автор работы Кайл Гансон из Университета Торонто. - Это исследование подчеркивает необходимость дополнительных работ и наблюдений за тем, как экранное время влияет на благополучие молодых людей сейчас и в будущем".
Данные, которые анализировались в данной работе, были собраны в 2016-2019 годах, то есть до пандемии коронавируса. Впрочем, скорее всего, в 2020 году ситуация только ухудшилась.
Дистанционное обучение, отмена заятий в кружках и секциях молодёжных видов спорта, а также социальная изоляция отдельных семей приели к беспрецедентному росту экранного времени детей.
Хотя экранное время может давать свои преимущества, такие как образование и социализация во время пандемии, родителям стоит снизить риски, связанные с чрезмерным времяпрепровождением за экранами смартфонов. Взрослые должны регулярно говорить со своими детьми о времени, проведённом за экранами и составлять семейный план использования гаджетов, резюмируют исследователи.
Если вам нравятся наши новости, подписывайтесь на наш канал и не забывайте ставить лайки. Эти нехитрые действия помогают нам в развитии и сборе средств для финансирования проекта.
Также наши сообщества есть в Telegram, twitter, ВК, Facebook, "Одноклассниках". Приходите, если вы бываете там чаще, чем на Дзене. Кроме того, там выходят наши короткие подборки новостей науки и технологий, о которых должен знать каждый.