Шла,шла и пришла к выводу, что не хочу больше и капли алкоголя в своём организме.
Вообще я не особо выпиваю. Только по праздникам и то редко. Но решила и вовсе отказаться от алкоголя. Да мне и так весело😉
🍷Алкоголь – штука коварная: с одной стороны, бокал вина – просто незаменимое лекарство от перенапряжения после тяжелой рабочей недели. Но с другой – это невидимый, но достаточно ощутимый удар по здоровью, бьющий в самые уязвимые места нашего организма:
➖сердечно - сосудистая система
➖плохое влияние на психику
➖уничтожение клеток мозга
➖развитие хронических болезней
➖поджелудочная, печень, пищевод, желудок и т. д.
🚬 Благо больше 5 лет назад я бросила курить. Я себя не заставляла. Не читала книжек, никакие таблетки, чтобы бросить не пила. Что-то пришло в голову. И опять же плюсов от этого было дофига для организма:
➕ кровь очистилась, насыщалась кислородом, снижается риск тромбоза
➕сосуды приходят в норму
➕кожа лица, да и вообще кожа лучше становится
➕дыхательная система намного лучше
➕нормализуется уровень всех гормонов
Короче всё пришло в норму и от этого и настроение отличное)))
Я прям за здоровый образ жизни, чего и вам советую🌷
Ещё бы от сладкого отказаться😄