Всем славного вечера. Все устали от рутины, зимы, проблем, разочарований... давайте на минуту забудем про грустное и просто расслабимся. Заварите себе вкусный чай и получайте удовольствие)
Меня зовут Полина, мне 16. Вот вам знакомо чувство — вроде все хорошо и жаловаться не на что...Но ничего не происходит, все скучно и однообразно. Хочется приключений, эмоций, любви — словом, какого-нибудь счастья. А еще весна пришла, так тем более. Сердце замирает в ожидании чего-то, а этого чего-то все нет и нет. Вот небольшой список, как лично я наполняю свой день маленькими радостями.
1) Музыка и капелька воображения.
Когда остаюсь одна, я включаю мою любимую музыку и понеслась душа в рай) слушаю разное, но больше всего в моменты лени и тоски мне заходит что-то веселое и жизнерадостное. Я начинаю танцевать, подпевать, потом прыгать по комнате. Буквально прыгать по комнате, потому что прыгать по комнате весело) представляю себя то балериной в Большом (все балерины в Большом завидуют высоте и грациозности моих прыжков), то в ирландском пабе. Иногда средневековой ведьмой, яростно перепрыгивающей костер. Кстати, об ирландских пабах. Особенно люблю их музыку, потому что под нее физически не можешь сидеть на месте. Вся эта смена переливчатых плавных аккордов на быстрые барабанные ритмы буквально за секунду...Я телом уже не владею, оно движется само) Передаю привет моим бедным соседям.
Если совместить это с уборкой, то она дается мне в два раза легче. По секрету, швабра - идеальный партнер для танго.
Со стороны, наверное, зрелище моих прекрасных танцевальных навыков а-ля "походка кошки, грация картошки" сомнительное, но меня бодрит. Музыка дает прилив сил.
2) Вот это, пожалуй, самый важный пунктик.
"Вакцина от Идиократии" — must-have для каждого, потому что это вечный источник энергии и эмоций. Как солнышко)
Для тех,кто пока не знает, "Вакцина от Идиократии" - это авторский проект Франца Вертфоллена с подкастами. Подкасты на самые разные темы - красота, здоровье, психология, история, искусство. Эти слова не передают и 5% того, что происходит там, но вот самое ценное,что вам нужно для себя понять про Вакцину - это всплеск эмоций. Бабочки в животе от голосом автора (им заслушиваешься, потому что его подача - огонь). Наслаждение - каждый раз открывать что-то новое и радоваться как ребенок, потому что такой информации не найдешь больше нигде. Кайф от просто от того, насколько все это прекрасно и масштабно. Восторг, счастье, удивление, смех, сочувствие, восхищение,... - "я список кораблей прочел до середины")Могу продолжать перечислять до бесконечности.
"Вакцина от Идиократии" - целый букет эмоций. Она включает сердце, как разряд током, и заставляет его работать на полную катушку.
Вот недавно я прослушала подкаст про то, что такое мужественность и женственность. Не буду раскрывать вам все карты, но лично мне он помог почувствовать себя свободнее, избавиться от стереотипов. И благодаря нему, задумалась о том, как бы мне хотелось выглядеть , какой ощущать себя. Что делает меня счастливой?
Я давно была помешана на зеленом цвете в одежде и поэтому всегда, когда выбирала одежду - покупала минимум одну зеленую вещь. Странно, но я считала это своей фишкой. И уже планировала перекраситься в ближайшее время в рыжий (хорошо, что этого не случилось). Но этот подкаст меня остановил, и я поняла, что это больше не приносит мне радости. Сейчас пока в поисках, но вот так "Вакцина от Идиократии" помогла мне освежить имидж.
3)Духи.
Я люблю перед тем, как пойти в школу, на прогулку или еще куда-нибудь выбрать себе аромат по настроению, подходящий под одежду. Мне нравится сначала выбирать, потом так красиво брызгать, смотреться в зеркало, чувствовать себя красивой. Как во всех этих рекламах духов. Сейчас чаще всего использую свежие и сладкие ароматы, потому что настроение весеннее, хочется солнышка и свежести. Но так, во все времена года, часто беру восточные. Пока не пробовала арома - свечи (обязательно попробую потом), но говорят, тоже хорошо расслабляет.
4) Здоровый сон.
Слишком маленькое количество сна делает меня зомби. Невнимательным, раздраженным и усталым. Не будьте мной, высыпайтесь, это влияет на настроение.
5) Макияж.
Это второй мой любимый ритуал с утра. Мне доставляет удовольствие думать - взять сегодня румяна или вон те небольшие белые блестки, чтобы чувствовать себя веселой, раскрасневшейся на морозе, озорной и очаровательной или немного бледной, задумчивой, мечтательной, но тоже очаровательной. А потом - какой угол нарисовать у стрелки? О, вы может, и не знали, но угол стрелки у девушки (если она их носит) меняет все лицо кардинально, придает характер. Я часто макияжем даю себе настрой на день. Допустим, вот сегодня много нужно успеть, значит стрелку поднять повыше, прорисовать скулы коричневыми тенями и добавить в уголок глаза немного серебристых теней. Это помогает мне сосредоточиться на целях, задать направление дел.
Вот такие мелочи делают мою жизнь приятнее и радостнее. Советую вам тоже попробовать все пункты и получить от них максимум удовольствия. И, разумеется, приходите на "Вакцину от Идиократии" . Это то, что дает вам прочувствовать маленькую эйфорию, и поэтому освежает.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайк статье. Давайте поможем ей разойтись
#культура #любовь и отношения #женские истории