Внутренний ребёнок - это наши чувства и желания.
Внутренний Ребенок общается с нами через чувства. Когда мы испытываем какие-то эмоции – это он таким образом пытается что-то до нас донести. Замечать его, значит, замечать, когда я могу быть счастливым и радостным, что приносит мне удовольствие.
Внутренний ребёнок - это интерес и любопытство.
Именно он подсказывает нам наше предназначение. Он заведует энергией и вдохновением. Когда он чувствует, что можно свободно проявлять себя, он показывает, что ему нравится, что даст силы. Все идеи идут от ребёнка.
Внутренний ребёнок - это открытость, дружелюбие, непосредственность.
Именно ребёнок умеет дружить, веселиться, смеяться, классно проводить время.
Внутренний ребёнок - это интуиция.
Родитель и Взрослый - это убеждения и опыт. Ребенок знает, куда стоит идти работать, а откуда надо уходить. Знает, куда стоит поехать, чтобы получить максимум удовольствия от отпуска, ведь он – это мои желания. Он скажет, с кем стоит продолжать отношения, а с кем - ему плохо.
Внутренний ребёнок - это я в детстве.
Это одновременно и отдельная часть меня, и я сама. Все, что я переживаю и чувствую.
Первое, в чем нуждается ребёнок - это право быть. Внимание к нему, готовность услышать, поддержать его, одобрить и подбодрить.
Это может быть сложно, потому что первое время внутренний ребёнок может много грустить, жаловаться, плакать, обижаться. Выдержать это сложно.
Но это того стоит
Вы знакомы со своим внутренним ребёнком? Какой он у вас?