Один назовёт бардак творческим беспорядком. Другой скажет, что не обязательно организовывать порядок в вещах и в делах, потому что это никак не влияет на продуктивность. А я просто оставлю здесь 5 советов, которым следую сама.
Совет 1. Приложение для заметок
Чтобы не забыть о важных и второстепенных делах, я пользуюсь приложением для заметок. Сейчас оно в каждом смартфоне.
Дизайн, в зависимости от модели, отличается. Но всегда можно на свой вкус скачать в Play Маркете другое.
В заметках тоже существует свой порядок. Это категории. У каждой есть заголовок и постоянно пополняемый список с удалением исполненного.
Совет 2. У каждой вещи своё место
Каждая вещь должна иметь своё место.
Ещё с самого детства я запомнила бабушкин совет, который она давала всей семье. И я уяснила это правило с детства. Теперь для каждой вещи, начиная от пилочки для ногтей и заканчивая курткой, своё место. Это удобно.
Не скажу, что совсем никогда ничего дома не теряю. Но это происходит крайне редко. Например, у моей мамы гораздо чаще. Даже помогаю ей искать иногда. А бабушкин совет помню до сих пор. Не напрягает, поскольку дело привычки.
Совет 3. Чёткий план на день
Чтобы спокойно уснуть, я не погружаюсь в долгие раздумья перед сном. Так советуют и психологи. Ложишься спать и минут 5 прогоняешь план действий на завтра.
Всё разложил по полочкам в голове, потом строго отметаешь мысли и волнения. Думаешь о приятном и засыпаешь. Если дел слишком много, можно записать их в заметочник или в файл на рабочем столе ПК.
Совет 4. Примерный план на будущее
Не обязательно строить строгое расписание по дням о ближайших переменах, если нет дедлайна. Достаточно примерно прикинуть, что в первую неделю месяца уже надо купить подарок. А в следующем месяце закончить проект.
План на будущее может содержать список как на месяц, так и на год. Или даже 5 лет. Писать надо свои краткосрочные и долгосрочные цели. Это позволит не забыть о намерениях. И не отложить в долгий ящик дела, которые так хочет душа, но разум говорит "это не столь важно".
Привожу пример. Любая мечта для души, казалось бы мелочь, но приятная, часто откладывается на долгие года. Это может быть модная причёска, платье, туфли. Или поездка в аквапарк.
При этом, цель не является жизненно важной. Поэтому разум говорит "потом как-нибудь". С годами таких желаний накапливается целый арсенал. Бывало такое?
Мы погружаемся в рутину и забываем об элементарном празднике для души. Мы не радуем себя любимых. А надо доставлять себе удовольствие, ведь счастье в мелочах.
Совет 5. Мысли в порядке
Может показаться странным, но стоит понаблюдать за собой, как становится ясно, что привести мысли в порядок сложнее, чем вещи.
Мы привыкли пускать мысли на самотёк и смаковать неприятный опыт прошлого часами. Или крутить слайды о предстоящих делах со всевозможными фатальными исходами.
Вот только ни к чему хорошему эти мысленные киносъёмки не приводят. А только к нарастающему нервному напряжению, плохому сну и трате времени на пустое.
Избавиться от вредной привычки можно, если ловить себя на плохих мыслях. Что делать после? Переводить их на хорошие. Так и настроение улучшится.
Но как поменять плохую привычку на хорошую, если просто об этом забываешь? Есть небольшой лайфхак:
Это любой предмет, специально выбранный для ассоциаций. Его можно поставить как на рабочем столе, так и носить в кармане.
Ну а если ты осознанно можешь себя ловить на негативных мыслях, тогда всё проще. А как ты приводишь в порядок мысли и дела?
Ставь лайк, делись с друзьями и подписывайся, чтобы не пропустить полезные советы. Нам с тобой ещё многое предстоит обсудить!
Можно ещё почитать:
Мой эликсир молодости - я следую 6 правилам!
Тройной выход из зоны комфорта и всегда ли он необходим?
Мои знакомые расстались из-за недосказанности, а можно было этого избежать