Самый эффективный способ избавиться от похмелья – это контролировать количество потребляемого алкоголя и не доводить свой организм до такого состояния. Но если уж случилось, то не следует пригоршнями глотать таблетки, а стоит прибегнуть к народным средствам, которые применяли наши предки. Вот некоторые из них:
1. Наиболее действенный способ избавления от похмелья, сопровождающегося мышечной слабостью и подавленным настроением – огуречный, помидорный или капустный рассол.
2. «Кровавый глаз» – название метода, известного с давних времен. В стакан томатного сока добавляют желток яйца и выпивают не размешивая.
3. Выводит токсины, и снимает последствия отравления алкоголем обычный мед, который следует принимать по одной ложке с периодичностью в 30 минут.
4. Устраняет неприятные симптомы и облегчает общее состояние настой мяты перечной. Траву заливают кипятком, настаивают в течение получаса и выпивают залпом.
5. Похмельный синдром хорошо снимает сырое яйцо с солью, перцем и несколькими каплями уксуса. Необходимо все ингредиенты хорошо перемешать и выпить.
6. Хорошо устраняет последствия чрезмерного потребления алкоголя наваристый мясной бульон из свинины, баранины или курицы. Выздоровление ускорится при добавлении в бульон чеснока и зелени.
7. Стакан хлебного кваса, выпитый с утра, восстановит баланс минеральных веществ и облегчит состояние.
8. Если смешать сок квашеной капусты, томатного сока и щепотки тмина, то можно устранить головную боль и утолить жажду.
9. При тяжелом похмелье помогут молочные продукты – кефир или теплое молоко с медом. А если их принять сразу после завершения вчерашнего застолья, то утром не будет необходимости бороться с похмельем.
10. Токсичные вещества вместе с потом выводит русская баня. При этом полезно пить горячий чай с медом, который восстанавливает утраченную жидкость. Только людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями или повышенным давлением такой метод категорически не приемлем.
12. Кислые фрукты и ягоды: красная смородина, брусника, лимон снимают тошному и повышают тонус.
«Знахари» говорят, что на вопрос, как избавиться от похмелья, существует простой ответ: «Предупредить его». Но это уже совсем другая история..
