Что позволяет нам хорошо отдохнуть и набраться сил для следующего тяжелого рабочего дня? Крепкий, полноценный и здоровый сон. Зависит это от двух вещей - кровати и матраса.
Если говорить о кровати, то желательно чтобы она была изготовлена из экологически чистых материалов, что гарантирует отсутствие в окружающей атмосфере токсичных и вредных веществ, которые могут выделять некачественные искусственные материалы.
Если говорить о матрасе, то оптимальным вариантом может быть ортопедический, обладающий целым рядом достоинств, но здоровый и крепкий сон вам будет обеспечен только в том случае, если вы правильно подошли к вопросу его выбора.
Какими достоинствами обладает ортопедический матрас?
1. Использование ортопедического матраса позволяет предотвратить заболевания спины за счет правильного расположения позвоночника во время сна, независимо от вашего положения тела. Ортопедический матрас не позволит избавиться от такого заболевания, как остеохондроз, но зато сможет предотвратить прогрессирование заболевания.
2. Благодаря своему ортопедическому эффекту, он обеспечивает естественное расположение тела на всем протяжении вашего сна, что позволяет вам хорошо выспаться и проснуться с хорошим самочувствием, а не «разбитым», когда весь свет не мил. Это значит, что весь рабочий день вы будете чувствовать себя хорошо, а жизненной энергии хватить до следующей ночи.
3. Может оказать профилактическое воздействие при заболеваниях нервной системы, устранить головные боли, нормализовать артериальное давление, способствовать устранению болей в суставах.
4. Все современные модели ортопедических матрасов являются пожаро- и экологически безопасными, а соблюдение правил эксплуатации позволит значительно увеличить срок его эксплуатации.