Поддержание гормонального баланса в организме не представляется возможным без непосредственного участия щитовидной железы. Важность безболезненной работы этого органа трудно переоценить, поскольку функциональные нарушения щитовидки приводят к достаточно тяжелым последствиям для здоровья, которые можно предотвратить.
Обращая внимание на проявляющиеся признаки йододефицита (важного фактора, отрицательно сказывающегося на функциональности щитовидки), можно своевременно принять меры, позволяющие избежать прогрессирования заболеваемости. К категории потенциально опасных симптомов относят:
– понижение гемоглобинового уровня в крови,
– учащение простудных и инфекционных болезней,
– неустойчивую эмоциональную динамику,
– сонливость, вялость, подавленность настроения,
– аритмию,
– радикулит,
– учащение сердцебиения,
– слабость и мышечные боли,
– ухудшение памяти,
– отечность дыхательных органов,
– ухудшение функций дыхания и глотания,
– увеличение веса,
– интенсивное потоотделение,
– нарушения пищеварительного характера,
– выпадение волос.
Следует помнить, что даже при отсутствии каких-либо болезненных симптомов необходимо один раз в год проходить профилактический осмотр у врача-эндокринолога, а также употреблять йодосодержащие добавки. В случае подозрений на сбои, касающиеся жизнедеятельности щитовидки, проводится специальный гормональный анализ, позволяющий оценить параметры функционирования органа.
Для предупреждения болезней щитовидной железы необходимо:
– включать в рацион йодированную соль,
– потреблять морепродукты, яйца, хурму, орехи, молокопродукты, яблоки, морковь, фасоль, свеклу, виноград, гречку, овсянку, шпинат, витаминные блюда,
– вести здоровый образ жизни (в частности, очень важно ежедневно бывать на свежем воздухе),
– регулярно оздоровлять организм поездками на морское побережье (морская вода и воздух естественным образом нормализуют функциональность эндокринной системы).
Необходимо принять во внимание крайне отрицательное влияние инфекционных процессов (в частности, затрагивающих работу дыхательной системы) на здоровье внутренних органов. При обнаружении воспалений необходимо обеспечивать комплексную терапию, что позволит снизить вероятность недугов щитовидки.