У итальянцев есть замечательное выражение - bel far niente. Оно означает «радость ничегонеделания». Это не означает что итальянцы ничего не делают или ленивые, просто они знают зачем трудятся и за что? Они всегда будут помнить о вознаграждении после трудового дня или недели. Любой итальянец знает: чем больше он работает, тем охотнее будет наслаждаться счастливым бездельем.
Итальянцы – непревзойденные мастера в том, что касается безделья. Они даже изобрели специальное, красивое и емкое выражение – bel far niente , что означает « радость ничегонеделания »
Э. Гилберт "Ешь.Молись.Люби"
Ладно. Итальянцы молодцы, но зачем нам полезно об этом знать? Так вот зачем. Мы трудимся, работаем с утра до вечера, беспокоимся обо всем и обо всех, исключая свое собственное состояние. Наше ментальное здоровье может реально пострадать. Мы часто говорим: в выходной день позволю себе поспать и займусь тем, что мне нравится. Но, с приходом долгожданных уикенд, мы забываем о своем обещании и предаемся уборке, нежеланным приемам гостей и прочим делам. Вам знакомо?
А ведь тело помнит. Помнит о том, как вы обещали себе спа-день или отдых в тишине. Как вы хотели целый день рисовать картину по номерам или смотреть свой душевный сериал. Нам не помешало бы научиться ничего не делать и ловить от этого кайф, а не чувство вины. Вот в чем итальянцы лучше нас. В занятии бездельем.
Для этого не нужно быть богатым, работать до упаду или отработать что-то громадное. Всего лишь нужно дать себе отдохнуть, с удовольствием предаться сладкому вкусу ничегонеделания.
У итальянцев считается, что чем более охотно человек предается безделью, тем большего он добился в жизни. И для этого не обязательно иметь много денег. Просто отодвинуть все мысли, дела подальше и слиться с настоящим моментом. Позвольте себе эту роскошь - bel far niente.
