Время чтения: 1 минута
Спазм… Как будто невидимая сила сдавливает вам горло, что даже дышать трудно… Знакомо?!
Если ком в горле появляется приступами , то нужно искать психическую проблему. В психосоматике положено делить все психические факторы, на две категории: злоба и печаль.
Все многообразные эмоции – производные от этих двух факторов!
Чтобы убрать комок в горле, нужно понять, какая из двух основных эмоций стала причиной патологии. Это поможет сделать терапию эффективной. Если дело в злобе, то терапевтические мероприятия должны быть направлены на релаксацию, успокоение, умиротворение. Если проблема в печали, то, помимо медикаментов, требуется психологическая помощь.
Причины:
Согласно психосоматике, «ком в горле» вызван сильным страхом, сидящим в подсознании, мешающим высказывать свои мысли. Запертые эмоции , вырываясь наружу, превращаются в ком в глотке.
А запертыми эмоциями могут быть:
- Подавление желаний – вызывает боль в горле и нарушение дыхания;
- Моральное давление, необходимость что-то рассказать или сделать – возникает ощущение сдавленности глотки;
- Ярое отрицание идеи, агрессивное и нетерпимое отношение к себе или некоей личности – появляется боль в горле, тяжело глотать.
Избавление:
Психосоматика комка в глотке указывает больному на пути исправления проблемы:
- Нужно разрешать себе действовать по собственному желанию, не опасаясь создать неудобства для окружающих.
- Важно вкладывать чувства в создаваемое, проявлять тем самым свою индивидуальность.
- Действовать нужно по своим убеждениям, даже если это будет вызывать недовольство людей из окружения.
- Не нужно бояться авторитарных личностей, даже если кажется, что они хватают за горло. Никто не может схватить за горло человека, пока он сам этого не допустит.
Таким образом , если с вами случился приступ симптома «кома в горле», первое что нужно сделать, не бежать в аптеку, а понаблюдать за собой, какие события могли спровоцировать данное состояние? И второе, чему учит вас данная ситуация?
P.S: Напишите пожалуйста, бывали у вас такие ощущения?