БОДИФЛЕКС И СИДЯЧАЯ РАБОТА
Это идеальное сочетание.
Сидячая работа - это не только офисная. У нас занимаются мастера маникюра, косметологи, продавцы, массажисты, преподаватели, воспитатели, психологи, врачи, программисты и многие, чья работа связана с постоянным пребыванием в помещении, ограниченной подвижностью, частыми стрессами.
Чем хорош при такой работе именно бодифлекс?
.
🎎1. Когда вы много и долго сидите в помещении, самое плохое - это очень низкое содержание кислорода в организме.
.
🔘Во-первых, вы мало двигаетесь и кровь плохо циркулирует по телу. Из-за этого и жир начинает скапливаться, и суставы хуже работают, и весь организм функционирует в заторможенном режиме.
.
🔘Во-вторых, ваше дыхание становится очень поверхностным. Вот понаблюдайте. При таком дыхании в ваш организм попадает слишком мало кислорода.
.
🔘В-третьих, на все это накладывается тот факт, что в помещении впринципе свежего воздуха мало. Особенно когда включаются кондиционеры и окна закрываются.
То есть большинство людей испытывают острый деффицит в кислороде.
А бодифлекс направлен непосредственно на то, чтоб насытить ваш организм кислородом. Вы уже через месяц 15ти минутных занятий бодифлексом ощутите огромную разницу в самочувствии.
.
🎎2. Когда вы сидите, ваш кишечник неподвижен, внутренние мышцы живота расслаблены и органы ЖКТ со временем теряют свою упругость. Процессы пищеварения протекают очень неправильно и слишком медленно. .
Нижняя часть живота, там, где находятся женские органы, наоборот слишком сжата и испытывает давление и сверху и снизу. Кровообращение нарушено. Из-за этого возникает очень много проблем со здоровьем.
.
Бодифлекс - это отличный массаж живота и внутренних органов. Вакуум и диафрагмальное дыхание возвращают здоровье кишечнику, женским органам и здоровый тонус мышцам живота.
.
🎎3. Бодифлекс значительно повышает стрессоустойчивость. Заметно снижается нервозность, раздражительность, тревожность.
.
🎎4. Бодифлекс занимает всего 15-20 минут в день, не требует походов в зал, можно заниматься дома или даже в офисе, на своем рабочем месте. Бодифлекс не дает той физической усталости, как кардио и силовые нагрузки. Наоборот, после бодифлекса вы испытываете 👇
