свалку — регулярно отписывайся от людей и сообществ, утративших актуальность и ставших спамерами.
45
Обсуди очередной вопрос с коллегой из другого отдела лично,
вместо того чтобы отправить очередной email.
46
Ничего не делай.
Поставь таймер хотя бы на 5 минут и совсем ничего не делай.
47
Найди светлое место и насладись солнечными лучами — настроение поднимется.
48
Познакомься с сотрудником своей компании,
с которым не пересекаешься по рабочим вопросам.
49
Послушай шум природы:
пение птиц прибавит бодрости и улучшит настроение, а шум воды успокоит нервы.
50
Найди лайфхак, который сделает твою жизнь проще уже в ближайшие дни.