Найти тему

Это полезно: обзор 9 современных методов реабилитации и поддержания здоровья (опробовано на себе)

Сегодня хочу затронуть тему возможностей современной медицины в сфере поддержания и восстановления организма, что актуально для всех, кто занимается спортом и ведет здоровый образ жизни.

Вот небольшой экскурс по наиболее распространенным и доступным процедурам (фото по порядку в карусели):

1️⃣Квантовая эндовазальная терапия – воздействие лазерного излучения на кровь. Стимулирует иммунную и антиоксидантную системы организма, улучшает крово- и лимфообращение, снимает отеки и болевой синдром, нормализует сон.


2️⃣Системная магнитотерапия – метод, основанный на действии вращающегося магнитного поля. Повышает иммунитет, улучшает обменные процессы, избавляет от мышечных болей.

-2



3️⃣Солевое обертывание – обертывание морской солью. Устраняет отеки, восстанавливает водный баланс кожи, насыщает организм минералами, обладает сосудо- и венотонизирующим действием.

-3



4️⃣Надувные штаны (прессотерапия) – аппаратный массаж ног сжатым воздухом. Запускает ток крови и лимфы, что способствует выведению лишней жидкости и токсинов, улучшению кровоснабжения конечностей.

-4



5️⃣Гипокситерапия – дыхание воздушной смесью с низким содержанием кислорода (как в горах). Нормализует обмен веществ, улучшает работу мозга, повышает гемоглобин и иммунитет.

-5



6️⃣Инфракрасная сауна – прогревание тела инфракрасным излучением. ИК-волны воздействуют только на тело, воздух почти не нагревается, поэтому процедура переносится легче, чем обычная баня.

-6



7️⃣Грязелечение – обертывание лечебной грязью. В составе грязи множество минералов и органических соединений. Процедура расслабляет мышцы, улучшает кровообращение, снимает боль и отеки, оказывает благоприятное воздействие на кожу и суставы.

-7



8️⃣Банки – воздействие вакуумом. Стимулирует кровообращение и лимфоток. Улучшает питание внутренних органов, снимает воспаления.

-8



9️⃣Спектральная фототерапия – уникальный метод адресной доставки необходимых микроэлементов с помощью мультиспектральной энергии света. Восстанавливает после спортивных травм, ослабляет нервное напряжение, повышает иммунитет и жизненный тонус.

-9



Современная медицина достигла высокого уровня развития, и этим нужно пользоваться!

Все самое интересное и полезное в моем Instagram и Telegram канале .