Найти в Дзене
МАРИНА ПАТЦЕР | ПСИХОЛОГИЯ МАТЕРИНСТВА
1651 подписчик

Сколько ребенок должен спать днем? – Сколько хочет!

395
1 мин
Сон днём НЕ такой же как ночью. Дневной сон – всего лишь передышка среди дня. Нервной системе малышей легче не перегружаться, когда в течение дня есть вот такие передышки.
Не стоит делать из дневного сна навязчивую идею.
👇 Это нормальные дневные сны! ✅ Короткий ДС ✅ В коляске ✅ В слинге ✅ В автомобиле ✅ Перед телевизором ✅ У вас на животе ✅ На груди ✅ Ооооочень длинный сон ✅ В своей кроватке ✅ Не в своей кроватке 👇 Это нормальный ребенок! 👌Если вы создали условия для сна, а ребёнок не спит – ок!
сОтпустите это. ❤️ Выдохните. 1. Не убирайте плохие ассоциации 2. Не следуйте никаким рекомендациям консультантов по сну 3. Не следуйте режиму по часам -------------------------------------------------------------------------------------------- ❤️ Если эти статьи вам помогли, я буду рада любой поддержке – лайку, репосту или комментарию. Это поможет блогу продвигаться через алгоритмы Дзена и другие мамы увидят эти статьи.❤️ В этом телеграм-канале я даю анонсы о выходе новых статей и
Оглавление
Авторская картинка из поста в Инстаграм @marina.net.sz
Авторская картинка из поста в Инстаграм @marina.net.sz

Разрешите себе больше не беспокоится о том, сколько ребёнок поспал🙏🏻

Сон днём НЕ такой же как ночью. Дневной сон – всего лишь передышка среди дня. Нервной системе малышей легче не перегружаться, когда в течение дня есть вот такие передышки.

Не стоит делать из дневного сна навязчивую идею.

👇 Это нормальные дневные сны!

✅ Короткий ДС

✅ В коляске

✅ В слинге

✅ В автомобиле

✅ Перед телевизором

✅ У вас на животе

✅ На груди

✅ Ооооочень длинный сон

✅ В своей кроватке

✅ Не в своей кроватке

👇 Это нормальный ребенок!

  • Не спит днем столько, сколько прописано в нормах.
  • Ему уже 2 года, а он любит спать на ручках.
  • Спит долго только на груди.
  • Просыпается, когда коляска остановилась.
  • Просыпается, когда его переложили в кроватку.
  • Спит днем только по 30 минут.

👌Если вы создали условия для сна, а ребёнок не спит – ок!
сОтпустите это.

❤️ Выдохните.

1. Не убирайте плохие ассоциации

2. Не следуйте никаким рекомендациям консультантов по сну

3. Не следуйте режиму по часам

--------------------------------------------------------------------------------------------

❤️ Если эти статьи вам помогли, я буду рада любой поддержке – лайку, репосту или комментарию. Это поможет блогу продвигаться через алгоритмы Дзена и другие мамы увидят эти статьи.❤️

В этом телеграм-канале я даю анонсы о выходе новых статей или брошюр.

Это инстаграм-аккаунт блога.

Подкасты про детский сон

Я запустила подкасты на Яндекс.Музыке, Apple.Podcasts, Spotify и Google Podcasts. Их можно послушать по этой ссылке.

Я написала 3 брошюры в помощь родителям

Их можно скачать бесплатно:

Брошюра про раздельный сон

Брошюра по сброс дневных снов

Дорожная карта 0-12 месяцев

4 базовых статьи блога:

Почему ребёнок просыпается каждые 20-30-40 минут

Плохих ассоциаций не существует

Укладывание с грудью не влияет на то, как ребёнок проспит

Самозасыпание не учит ребёнка спать

Закрытые телеграм-чаты + эксклюзивные подкасты:

У нас есть платные телеграм-чаты: по возрастам, про прикорм и отлучение, про совместные прогулки. Также есть канал с кейсами решений по сну от разных мам. Еще канал с подкастами, в которых я более подробно говорю про сон малышей. Как оплатить и вступить можно почитать здесь.

8