Если вы знакомы с методами традиционной китайской медицины, такими как иглоукалывание, вы, вероятно, слышали о Гуа Ша. Этот метод, цитируемый в клинических книгах с 220 года нашей эры, направлен на внутреннюю «очистку» пациента путем соскабливания кожи.
Массаж лица произвел революцию на рынке средств по уходу за кожей. Если вы один из тех людей, чья кожа проявляет все (стресс, плохое питание, недосыпание), Гуа Ша может быть решением для вас.
Если вы испробовали все, чтобы снять отек и улучшить внешний вид своей кожи, например, положить ложку в морозильную камеру, использовать специальные кремы для глаз или исключить молочные продукты из пищи; Если вы даже попробовали нефритовый ролл, и он не сработал, приготовьтесь попробовать и влюбиться в Гуа Ша.
Вам интересно узнать больше? Знайте преимущества и эффективность этого лечения.
ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК РАБОТАЕТ ГУА ША?
Этот термин состоит из двух слов, где Гуа означает царапать, чистить щеткой или царапать, а Ша имеет сложное значение для песка и немощи. Поэтому, когда вы больны или страдаете от какой-либо другой проблемы со здоровьем, в этой технике соскабливается кожа, чтобы найти «песчинки» - или кристаллизованные энергетические блоки, которые нужно сметать.
Его сложность можно охарактеризовать как форму акупунктуры без игл, массажа без помощи рук и бескровного кровотечения. Гуа Ша — это комплексное и целенаправленное лечение, которое состоит из массажа определенных областей тела путем комбинирования соскабливания определенного предмета на рассматриваемой области.
Мы говорим «конкретный объект», потому что для этого используется несколько материалов. Среди наиболее распространенных предметов — рог буйвола, нефритовый камень, блюдце, дерево, монеты, фарфоровая ложка и другие. Выбор не случаен и учитывает терапевтическую цель на данный момент, и это масштабирование может быть более глубоким или "тонким".
С помощью выбранного объекта техника направлена на стимуляцию поверхности кожи, мобилизацию Ци (жизненная энергия) и Сюэ (энергия крови), устранение плохой энергии и накопленных токсинов. Вся эта сложность дает множество преимуществ.
6 ПРЕИМУЩЕСТВ ГУА ША
1. УЛУЧШАЕТ КРОВООБРАЩЕНИЕ.
Гуа Ша — лучший выбор, если вы хотите увеличить приток крови к лицу. Само по себе улучшение кровообращения имеет множество преимуществ, таких как уменьшение воспаления, придание вашей коже более яркого вида и достижение анти возрастных эффектов.
2. ПОМОЩЬ В ОТТОКЕ ЛИМФЫ.
Вы видите скопление жидкости на лице? Гуа Ша может помочь в борьбе с этим. Лимфатическая жидкость — это в основном жидкость из лимфатических узлов, которая не вернулась в сердечно-сосудистую систему. Массаж кожи помогает слить жидкость с лица, и это лучший инструмент для этого.
3. СНИМАЕТ МЫШЕЧНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ.
Когда Гуа Ша проходит по вашей коже, вы сразу же почувствуете, как ваше лицо расслабляется. Массажное движение, которое заставляет этот инструмент, разрушает мышечную ткань. Называемую фасцией, которая улучшает кровообращение, и заставляет мышцы больше расслабляться. Если вы находитесь в состоянии сильного стресса и чувствуете его на лице, это очень простой способ принести облегчение. А знаете ли вы, что это также помогает избавиться от головной боли?
4. ПОМОГАЕТ УЛУЧШИТЬ СУХОСТЬ КОЖИ.
Гуа Ша может помочь высушить кожу даже зимой. Опять же, когда вы выталкиваете все эти токсины с лица, ваша кожа начинает получать больше естественной влаги, поскольку она больше не такая тяжелая.
5. УМЕНЬШАЕТ МОРЩИНЫ И ПОМОГАЕТ БОРОТЬСЯ СО СТАРЕНИЕМ КОЖИ.
Да, Гуа Ша в основном является чудотворцем в этой области. Все скопившиеся на вашем лице жидкости ждут, чтобы их слили, так как это может привести к появлению прыщей и даже сделать вашу кожу тусклой и "безжизненной". Массаж придает коже эластичность и сияние. Более сильное давление может даже помочь вам справиться с тонкими линиями и морщинами на коже.
6. ДОБАВЛЯЕТ КОНТУРЫ ЛИЦА.
Если вам нужно изменить овал лица, забудьте о дорогостоящих процедурах. Гуа Ша тебе поможет. Когда вы будете массировать лицо гуаша, вы начнете замечать контуры лица, о которых вы даже не помните. Хотя этот эффект похудения носит временный характер, со временем заставляя кровь циркулировать и двигаться с лимфатическим дренажом, это может только помочь и даже может сделать ваше лицо более тонким.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ГУА ША ДЛЯ МАССАЖА КОЖИ ЛИЦА?
Вы можете массировать гуа-ша после нанесения сыворотки, увлажняющего крема или масла, которые вы используете ежедневно. Или вы даже можете использовать его после нанесения всех продуктов на кожу, так как он помогает камню скользить, не напрягая кожу.
Каждый гуа-ша — это инструмент разной формы, поэтому вы должны найти ту сторону, которая лучше всего подходит для разных контуров вашего лица.
Прежде чем приступить к уходу за лицом, вы должны избавиться от отека на шее, поскольку это направит токсины на шею. Наносите на чистую кожу ежедневно в течение 3-5 минут. Для получения максимальной пользы повторяйте каждое упражнение не менее пяти раз за тренировку и для каждой стороны лица отдельно.
- Шея: разделите шею на четыре части и проденьте каждую область снизу вверх, перемещая гуаша по пять раз в каждой;
- Челюсть и подбородок: проведите инструментом вверх от центра подбородка к мочке уха до контура челюсти;
- Лоб: начните с центра лба, разделите лоб на три части и выдвиньте инструмент. Пройдите один раз, затем спуститесь и пройдите еще раз;
- Скулы: начните с носа и двигайтесь вверх одним движением, опускаясь вниз по щекам и скулам до ушей. Смахните один раз, затем спуститесь и проведите еще раз. Сдвиньте еще немного к центру подбородка и снова пройдите;
- Под глазами: начните с внутреннего уголка глаз и продвигайтесь к углу, чтобы осушить мешки под глазами. Будьте очень осторожны в этой области;
- Брови: скользят вверх по надбровной кости изнутри наружу;
- Губы: проведите губами вперед и назад 5-7 раз.
Во время массажа не бойтесь оказывать сильное давление. Без боли, но если появляются покраснения или маленькие красные пятна, это нормально. Покраснение означает, что Гуа Ша выводит кровь на поверхность и выполняет свою «работу».
КАК ТЕРАПЕВТЫ ПРОВОДЯТ ГУА ША?
Когда пациент находится в оптимальном положении, чтобы покрыть меридианы, соответствующие его проблеме, терапевт сначала нанесет на эту область специальное масло с противовоспалительным действием. Затем, с предметом в руке, расширению сосудов способствует соскабливание, что приводит к легкому покраснению кожи.
В сочетании со соскабливанием терапевт выполняет массаж пациента, чтобы помочь действию объекта, который он использует, на этой области. Некоторые практикующие выполняют массаж еще до того, как они начнут соскабливаться, но это необязательный процесс, который обычно не практикуется в Китае.
ЕСТЬ ЛИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ?
Специалисты по Гуа Ша рекомендуют это лечение почти всем типам пациентов. Однако есть некоторые условия, при которых появляются предупреждения. Не лечите людей с:
- Открытые или не полностью заживающие раны;
- Опухоли;
- Недавние ожоги;
- Варикозное расширение вен;
- Острое воспаление.
Беременные женщины могут получить пользу от Гуа Ша только после получения разрешения акушера и оценки специалиста, специализирующегося в этой технике.
Лайки, репосты, подписка приветствуются! Это очень важно для канала. подписаться.
Обряды заклинания ритуалы молитвы