Добрый день друзья. Когда я активно занимался спортом, имел привычку регулярно пить витамины, причем совершенно не осознавая что витамины ничем особо не отличаются от других БАД и между их приемами необходимо делать перерыв, к примеру месяц пьем-месяц не пьем.
До совета одного известного тренера я употреблял витамины VITRUM, ничего о них сказать не могу ни хорошего не плохого так как эффект от употребления витамин заметить на глаз - сложно.
И вот этот тренер посоветовал наши как он выразился "наши советские витамины"Компливит" говорит и дешевле и в разы лучше.
Так как же я проверил, что витамины работают? Я уберу слово витамины "КОМПЛИВИТ" работают, так как за рекламу мне никто не платил.
Так вот, на руках образовался авитаминоз. Это когда на нехватку витамин, организм отвечает шелушением кожи, на руках образовываются небольшие белые пятнышки и тд.
А посколько я уже год где то не пил ничего из витаминных комплексов, дай думаю проверю как говрится на живца, помогут ли они убрать авитаминоз.
Я пропил по одной таблетки утром и одной вечером и опа! через 5 дней все как рукой сняло! Есть еще честные производители в наше время!
Что бы авитаминоз не повторялся и неначинался необходимо есть больше овощей и фруктов, без фанатизма но в рационе они должны присутствовать.
Ну и для профилактики особенно под весну витаминный комплекс пропить все же стоит.
Спасибо за внимания, друзья. Всем здоровья!
