Привет! С вами на связи Валерия Решетникова. Сегодня мы поговорим об том как заставить себя что-то делать.
У всех есть дни когда хочется просто лежать на кроватке и смотреть сериалы. Но в эти дни никто не откладывал дела. Может вам надо убраться в квартире или доделать отчёт? Но так не хочется. И ты думаешь вот ещё 5 минуточек и я иду делать. И потом ещё 5 минут и ещё. Все же сейчас узнали себя? У меня есть один секрет. Я всегда им пользуюсь в эти дни. Он прост, я говорю себе: если ты сейчас это сделаешь то потом ты будешь смотреть фильмы и кушать, только сначала надо сделать это. Я просто так сказать упрашиваю себя. Иногда это срабатывает. Но многим не подойдет этот способ. Можно попросить друзей или близких помочь вам сделать дела. Вам будет весело и в 4 руки вы сделаете быстрее. Но если они отказались можно поднять себе настроение самой. Включите музыку и начните. Музыка иногда помогает включаться в работу. У меня есть свои любимые песни под работу: https://youtu.be/5qap5aO4i9A , https://youtu.be/p9aBd8woWf0 , https://youtu.be/DWcJFNfaw9c . Я люблю слушать музыку без слов это помогает мне сосредоточиться. Может вам тоже поможет.Попробуйте как-нибудь. Музыка на фоне не мешает вам и приятно работать. Но многим это может не помочь. Тогда давайте возьмём другой вариант. У вас сейчас грязный рабочий стол?Вам же не будет нравится на нем работать? Так уберите его и возможно это вам поможет. Вам будет приятно работать за чистым столом.
Я пользуюсь этими способами часто в эти дни. Надеюсь моя статья вам поможет! Всем удачи!