Подписывайтесь на наш канал, друзья!
Друзья, оптимизируем своё время! Это необходимо на пути саморазвития, самосовершенствования. Сегодня две рекомендации.
1. Соблюдать цифровую гигиену
Это означает фильтровать то, что вы читаете в новостной ленте, соцсетях.
Подумайте о том, какие мысли и чувства у вас вызывает тот или иной контент, и просто уберите ненужное. Оставляем только то, что вдохновляет, радует, помогает вам становиться лучше.
Время на соцсети нужно лимитировать, то есть не каждые полчаса туда заходить (как обычно это происходит), а два раза в день по 10 минут.
Вы удивитесь, сколько времени сэкономите.
2. Навести порядок
Я сейчас не имею в виду избавление от пыли, эдакой домашней уборке (хотя она, несомненно, важна, ведь беспорядок забирает нашу энергию). Я - про организацию пространства. Нужно, чтобы у вас было определённое рабочее место, где вам удобно, и всё под рукой. Этой организации надо уделять до 10 минут в день, чтобы была ощутимая польза.
Когда ваше место организовано, вы тратите меньше времени на поиск чего-либо, становитесь более мобильным, эффективным,
Порядок должен быть и на рабочем столе в компьютере. Всё - в своих папках, чтобы долго не искать.
Друзья, делитесь в комментариях, как у вас обстоит с этими двумя рекомендациями? Легко ли вам даётся их соблюдение?
—————
🗝 Заказать онлайн консультацию 👉 numeromagic.ru/uslugi
Подписывайтесь на наш канал, друзья!
Друзья, оптимизируем своё время! Это необходимо на пути саморазвития, самосовершенствования. Сегодня две рекомендации.
1. Соблюдать цифровую гигиену
Это означает фильтровать то, что вы читаете в новостной ленте, соцсетях.
Подумайте о том, какие мысли и чувства у вас вызывает тот или иной контент, и просто уберите ненужное. Оставляем только то, что вдохновляет, радует, помогает вам становиться лучше.
Время на соцсети нужно лимитировать, то есть не каждые полчаса туда заходить (как обычно это происходит), а два раза в день по 10 минут.
Вы удивитесь, сколько времени сэкономите.
2. Навести порядок
Я сейчас не имею в виду избавление от пыли, эдакой домашней уборке (хотя она, несомненно, важна, ведь беспорядок забирает нашу энергию). Я - про организацию пространства. Нужно, чтобы у вас было определённое рабочее место, где вам удобно, и всё под рукой. Этой организации надо уделять до 10 минут в день, чтобы была ощутимая польза.
Когда ваше место организовано, вы тратите меньше времени на поиск чего-либо, становитесь более мобильным, эффективным,
Порядок должен быть и на рабочем столе в компьютере. Всё - в своих папках, чтобы долго не искать.
Друзья, делитесь в комментариях, как у вас обстоит с этими двумя рекомендациями? Легко ли вам даётся их соблюдение?
—————
🗝 Заказать онлайн консультацию 👉 numeromagic.ru/uslugi
