Фобии как приговор или недуг
Что такое фобия? Фобия-это разновидность тревожного расстройства. Это крайняя форма страха или тревоги, вызванная определенной ситуацией или объектом. Ситуация, которая вызывает фобию. Вы можете знать, что безопасно находиться на балконе в многоэтажном доме, но вам страшно выходить на него. Возможно, вы даже не сможете насладиться видом из окон внутри здания. Объект, вызывающий фобию. Вы можете знать, что паук не ядовит или что он не укусит вас, но это все равно не уменьшит вашу тревогу. Вы можете даже испытывать эту крайнюю тревогу, когда думаете или говорите о ситуации или объекте. Фобии и психическое здоровье Многие из нас испытывают страх перед определенными ситуациями или объектами. Это совершенно нормально. Страх становится фобией, если: страх несоизмерим с опасностью , он длится более шести месяцев и оказывает значительное влияние на то, как вы живете своей повседневной жизнью. Бывает трудно понять, когда обратиться за помощью при фобии. Имейте в виду, что фобии - это разновидность тревожного расстройства. Возможно, пришло время подумать о лечении вашей фобии, это например: избегание триггерного объекта, ситуации, мест или действий которые влияет на вашу повседневную жизнь или причиняет вам большое страдание, это удерживает вас от того, что вам обычно нравится-это вызывает сильный и подавляющий страх, тревогу или панику.В крайних случаях когда фобия продолжается и нарастает продолжительностью от шести месяцев,требуется вмешательство медицинских услуг. Фобия не приговор-Фобия недуг,Будьте здоровы
