Приветствую! Существуют правила, выработанные мировым психологами, с помощью которых каждый человек может стать лучше. Они универсальны и подойдут всем без исключения. Я подготовил четкий список задач, которые вы можете скопировать, распечатать и повесить где-нибудь в самом видном месте, чтобы никогда не забывать.
Итак, 10 правил , которых должен придерживаться человек, желающий стать лучше:
Выработай режим дня
В таком случае сон будет приносить максимум пользы и минимум вреда. К тому же, ты выработаешь в себе дисциплину. Улучшится нервная система. Вы станете организованным и ответственным.
Начни правильно питаться
Постепенный переход на ПП даст результаты. Через неделю после перехода на ПП вы почувствуйте огромный прилив сил и энергии, обмен веществ придёт в норму. Вы никогда не будете чувствовать себя усталым.
Купи блокнот и носи его с собой
Отнюдь не каждый человек может запоминать свои мысли или то, что происходит вокруг него. Умные фразы, идеи всегда нуждаются в записи 🗒 в каком-нибудь блокноте или черновике. Как альтернатива: используй приложение заметок в телефоне.
Анализируй
Всегда находи время, чтобы спокойно обдумать ту или иную произошедшую ситуацию, выноси из неё уроки и делай соотсто принесёт плоды и ты станешь продумывать каждое своё решение перед тем, как его принять. Научишься не допускать ошибки, которые допускал ранее.
Делай то, что тебе нравится
Не секрет, что для того, чтобы добиться успеха в том или ином деле, нужно заниматься ТОЛЬКО той деятельностью, которая тебе действительно нравится, от которой ты получаешь удовольствие. Помни об этом!
Верь в себя
Не ищи поддержки в других. Ты - человек, который сам себе может придать уверенности, сам направить себя на пусть успешной жизни. Верь в себя и в то, что делаешь.
Не сдавайся
Тебя всегда будут преследовать неудачи, и это нормально. Важно не сдаваться при появлении малейшего препятствия и не останавливаться на достигнутом.
Читай книги и расширяй кругозор
Существует огромное количество литературы, которое поможет тебе расширить кругозор и стать умнее. Как пример, книга Брайана Трейси «Достижение максимума».
Следи за своим внешним видом
Всегда будь чист и опрятен. Так тебе будет проще находить общий язык с незнакомыми людьми, вливаться в любую компанию. Опрятный внешний вид всегда свидетельствует об отношении человека к самому себе. Если окружающие видят, что ты относишься к себе ответственно - они будут относится к тебе также.
Отдыхай
Не забывай про отдых. Умственная и физическая деятельность всегда ведут к усталости. Их можно чередовать: прочитай полезную статью после спортзала, таким образом, пока физическая составляющая твоего тела будет отдыхать, умственная будет развиваться.
Постскриптум
Вышеперечисленныеы правила помогут тебе стать успешным. Напиши в комментариях, какие правила стали для тебя полезны и какие ещё пункты ты добавил(а) бы в этот список?
