Несколько лет назад я нарисовала эту незамысловатую картинку и в порыве светлых чувств лёгкой рукой написала к ней подпись. Тогда я ещё не догадывалась, что в нас самих есть абсолютно всё, не только счастье. И всему нужно уметь давать место, чему-то иногда ещё и время. Жизнь сразу же дала мне хороший урок, чтобы я это знание усвоила на практике. Усвоила и забыла, не осознав.
Относительно недавно я дошла до ещё одного знания: важно не только понять что-то однажды. Куда важнее после осознать понятое, а дальше и ещё сложней — действовать согласно тому, что удалось осознать. Делать это каждый день и сотни раз в день.
Звучит довольно просто. На деле же качать ментальные мышцы временами сложнее, чем держать себя в хорошей физической форме. Здесь, как и с телом, главное — начать. Не увидеть на других эффект от спортзала, не осознать к 30 годам, что спорт сделал бы тебя сильнее и стройнее, а взять и сделать зарядку утром однажды и после повторять ритуал какое утро.
Мало однажды понять, что счастье в нас самих. Осознание того, что мы и есть тот самый инструмент, что создаёт и чувствует счастье где-то внутри — тоже мало. Нужно однажды сделать выбор в пользу счастья, усилием воли отбросив все негативные мысли. А дальше... дальше каждое утро выбирать счастье вместо уныния.
To be continued...