Найти в Дзене
психология

Почему мне постоянно грустно?

Вы постоянно грустите и слезы вот-вот готовы выкатиться из глаз? Не знаете почему настроение постоянно скачет, и осень кажется самым ужасным временем года? Нет, так не пойдет, пора разбираться, отчего вам постоянно грустно, и если вы не знаете почему, то все очень просто: достаточно вспомнить последние события и подумать, чем они отличаются от тех, что были тогда, когда вы чувствовали себя

Вы постоянно грустите и слезы вот-вот готовы выкатиться из глаз? Не знаете почему настроение постоянно скачет, и осень кажется самым ужасным временем года? Нет, так не пойдет, пора разбираться, отчего вам постоянно грустно, и если вы не знаете почему, то все очень просто: достаточно вспомнить последние события и подумать, чем они отличаются от тех, что были тогда, когда вы чувствовали себя прекрасно.

Возможно, ваша семья стала собираться вместе реже? Друзья постоянно заняты? Или ваше любимое дело просто ушло из вашей жизни? Почему бы не попробовать вернуть все назад? Например, собраться всей семьей за столом и вспомнить последние новости? А может быть, найти любимое дело, которое будет приносить энергию и позитив? Мы уверены, что вы наверняка очень хотели бы насладиться красками жизни и получить заряд бодрости, и, знаете - для этого совсем не обязательно ждать лета: достаточно просто отправиться в магазин на шоппинг, или найти интересную книгу, или какое-нибудь хобби, которое поможет вам почувствовать себя гораздо лучше!

Позовите друзей, посмотрите вместе сериал и вот увидите, ваше настроение обязательно поднимется и улыбка появится на вашем лице