Приветствую тебя на моём канале, дорогой читатель!
Как Вы относитесь к такому понятию, как лень? Всего четыре буквы, но сколько отвращения они вызывают, когда собираются в это мерзкое слово, согласитесь?
Определение лени очень простое. Ленью называют отсутствие и нехватку трудолюбия, замещение трудовой деятельности свободным временем.
Некоторые люди не могут избавиться от ярлыка лентяя и имеют из-за этого массу проблем не только в семье, но и на работе. Ребенка в школе за невыполненные домашнего задания называют лентяем. Начальник на работе и родители дома заставляют бороться с ленью.
«Бороться с ленью» – возможно ли это?
Предлагаю посмотреть на данное понятие немного под другим углом.
Лень это неодушевленный предмет и пинок или подзатыльник ему выписать не получиться, согласитесь?
Лень, по большому счету, это нежелание что-то делать. Желать или не желать что-то делать - это выбор, который «человек-лентяй» делает осознанно. Получается, что лень – это лишь выбор. И чтобы победить лень, нужно просто изменить выбор. Никакой борьбы быть не может.
Если мы обросли привычками, попадающими под определение лени, то вполне можно сформировать и противоположные привычки.
Разбираться нужно не с ленью, а с причинами, из-за которых человек не желает выполнять то или иное действие.
Что мешает человеку выполнять определенные действия?
Отсутствие знаний
Если человек что-то не знает, следовательно, он и делать это не хочет. На мой взгляд, это абсолютно нормальная реакция нашего мозга.
Отсутствие опыта
Не имея опыта в решении определенных вопросов, мы не знаем, с чего начать и как действовать и оттягиваем решение, пока нас не окрестят лентяями.
Важность действия
Если мы не понимаем, насколько важно выполнение задачи в долгосрочной перспективе, мы так же начинаем тормозить с выполнение и откладываем действие на потом.
Мотивация
Отсутствие внутренней или внешней мотивации сильно влияет на оперативное начало действия.
Как избавиться от ярлыка лентяя или вовсе его не получать?
Изучай
Не хочешь что-то делать по причине незнания, изучи вопрос вдоль и поперек. Вооружившись знаниями в том или ином вопросе, ты совершенно с иными эмоциями будешь подходить к решению проблемы.
Нарабатывай опыт
Откладывать решение тех или иных вопросов не имеет никакого смысла, тем более, если заняться этими вопросами рано или поздно все равно придется. Выполняя нелюбимую работу раз за разом, она будет выполняться намного проще и быстрее.
Приоритеты
Любому человеку необходимо научиться правильно выставлять приоритеты как в жизни, так и на работе. Приоритетные задачи выполняются в первую очередь, второстепенные в любое удобное время. Глупо важные вопросы откладывать на потом и ждать негатива.
Мотивация важна для решения любого вопроса и в целом для начала любого действия.
Если внешней мотивации нет, то в любом действии, которое не хочется выполнять, можно найти для себя плюсы и разбудить внутреннюю мотивацию. Пусть не здесь и не сейчас, пусть в долгосрочной перспективе, но находить плюсы для себя в любых действиях - это важный навык.
Ответственность.
В борьбе с самим собой и в поиске самомотивации важно понимать свою ответственность от решения того или иного вопроса.
- Если ребенок не хочет выполнять домашние задания и залипает в телефоне или в компьютере, не стоит вешать ему ярлык лентяя. Вероятно, он просто не разбирается в теме урока и ему необходима помощь.
- Если подчиненный раз за разом не выполняет определенное действие, стоит копать глубже. Вероятно, он просто не понимает, как и для чего он должен это действие выполнить.
- Муж уже год не может закрепить отлетевший плинтус – найди другого мужа! Шутка :). Вероятно, он не умеет работать с шуруповёртом и дрелью либо просто никогда этим не занимался. Стоит помочь найти ему ролик на ютубе или на другом ресурсе, где четко будет описан данный процесс. Описать важность и немного мотивации тоже могут помочь отвлечь человека от отдыха и наконец решить проблему.
Лени не существует! Бороться с пустотой невозможно. Необходимо лишь делать правильный выбор. Выбор в пользу действия вместо бездействия!
Спасибо, что дочитали. Надеюсь, статья была интересной и полезной. Не забывайте подписываться на канал, чтобы не пропустить новые публикации. Ставьте лайки и делитесь публикацией в социальных сетях.
Всем крепкого здоровья и позитива!