Самый популярный последнее время запрос. Всем хочется перестать думать о гнетущем, пребывать в разрушительных состояниях и тем самым творить неприятную действительность. Что это значит и правда – ну как избавиться? Давай разбираться.
Дело в том, что все, что присутствует в нашей жизни, осознано или нет, нашего авторства или более высоких сил, несет в себе какой-то смысл, то есть пользу. Да, ничего значительного не приходит просто так, будь то даже переживания расставаний или страх одиночества. Неважно, в какой сфере – это случилось зачем-то.
Все имеет ПОЛЬЗУ, и теперь внимание, НАЗНАЧЕННУЮ ТЕБЕ или ТОБОЙ. Для простоты, как обычно, важно понимать разницу, поэтому рассказываю.
ПОЛЬЗА, НАЗНАЧЕННАЯ ТОБОЙ
Это все то, что ты решила, что тебе нужно и ценно. И да, боль, обиды и разочарования типа ‘мне попадаются одни козлы’ тоже сюда. Но давай по порядку.
Конечно, легче всего понять пользу прямую. Здесь все очевидно: ты ешь фрукты, потому что они насыщают твой организм витаминами, и избегаешь плохих компаний, потому что хочешь иметь безопасный мир. Точно так же ты уходишь из несчастливых отношений, понимая, что тебе лучше вне, или меняешь место работы, наконец увидев радость в делании того, к чему лежит душа. Понятно, прозрачно, неинтересно. Едем дальше.
Теперь про пользу теневую, то есть обратную. Да, есть и такая, и с ней куда интереснее и ресурснее иметь дело. Думаю, тебе будет проще усвоить на примерах, поэтому маленький список я поместила для тебя далее.
~ ты никак не можешь оправиться от больных отношений, потому что тебе нравится быть слабой, униженной, поскольку в этом состоянии ты получаешь заботу, жалость, а для тебя это форма поддержки, а значит любви
~ ты не понимаешь, как зарабатывать большие деньги, потому что действительно проще их не зарабатывать, а еще сложно и требует усилий разбираться со своими мыслями, учиться их контролировать, не говоря уже об осознании своих истинных потребностей и желаний, что тоже, для достижения результата, нужно практиковать
~ ты постоянно читаешь посты, проходишь курсы и думаешь, что занимаешься саморазвитием, но не видишь результатов, потому что на самом деле не считаешь важным или работающим уделять внимание собственному миру, а оттого назначила достаточными просто видеть предлагаемую информацию, но ничего реального с ее сутью не делать
Список этот бесконечен и вариативен, но все об одном: в том, что тебе не нравится в собственной жизни всегда есть что-то, что на самом деле тебе нравится, то, что ты сама назначила пользой. А от хорошего сложно отказаться, тем более, когда оно вот уже есть, а альтернативу еще нужно создать.
ПОЛЬЗА, НАЗНАЧЕННАЯ ТЕБЕ
Здесь уже следующий уровень, что называется, для прокачанных. Нужно понимать, что есть все же силы за пределами нашего фокуса влияния. И мир, пусть сегодня эти три буквы представляют номинальное название этих сил, заботится о тебе каждую секунду. А забота эта в любви к тому, чтобы ты могла быть собой – счастливо, спокойно, гармонично. Поэтому иногда нам посылается что-то, что направляет, возвращает сбившихся путников на дорогу к их назначению, дарит возможность исцелиться от чего-то, что внутри творит боль и тьму. Здесь поправочка на то, что свет у каждого свой, и для кого-то свет – это чья-то тьма. Но об этом уже в закрытом формате, о котором скоро расскажу.
Так вот, когда к тебе приходит что-то, на что ты волей-неволей обращаешь свое внимание как на нечто, не поддающееся ну совершенно никакому контролю собственными умениями, стоит вспомнить, что есть еще мир, который смотрит за нами, как за детьми, оберегая нас от падения – не от того, что научит переступать лужу, замороженную в лед, а от тех, что в пропасть и с риском для главного.
Иногда приходят люди, события или обстоятельства – как помощь извне. Да, порою она завуалирована в очень сложный урок, болезненный опыт или неприятные эмоции. Но, если ты ничего не можешь с этим поделать (при, конечно же, искренних попытках), вот что ты можешь сделать:
УВИДЕТЬ ПОЛЬЗУ, назначенную тебе. Буквально спросить себя, поставить задачу ‘так, а ну-ка, в чем здесь полезность для меня, чему я могу тут научиться, как с помощью этого я могу стать счастливее, спокойнее, светлее?’ и наблюдать, наблюдать, наблюдать.
Эта задачка не для слабых, потому что очень сложно отождествиться, слиться с тем, что вызывает сопротивление и негатив. Но нужно это для того, чтобы истинно смочь потом, забрав себе знание и навыки, отделить себя, сказав остальному спасибо.
Поэтому вот тебе и практика, как избавиться: найти в проблеме то, от чего избавляться точно не стоит. Задай себе вопрос: что в этом, том, что мне не нравится, может мне понравиться? Что я могу забрать отсюда полезного и приятного для себя? Как это поможет мне создать дальше большее счастье?
Гораздо проще погасить в себе свет, чем рассеять тьму вокруг. Но выбор всегда за тобой.
© Сара Рейнс
