1. Попробуйте составить список своих успехов и достижений
Этот список нужен не столько для информации или для проверки хода дел и задач, сколько для мотивации к достижению конечных целей моих начинаний. Анализируйте свои успехи и достигайте новых!
2. Сдерживайтесь в своих порывах.
Когда у вас так много энергии и рвения – не поддавайтесь искушению хвататься за всё и сразу. Спланируйте выполнение своих новых задач на долгосрочную перспективу, постепенно наращивая темпы. Действуйте постепенно, ради вашего же блага!
3. Участвуйте и обсуждайте.
Участвуйте в сообществах/ обсуждениях в сети (или же вне неё), чтобы иметь ещё один источник концентрации и вдохновения. Вы сможете пообщаться с людьми, которые проходят через те же трудности и проблемы что и вы, или (еще лучше) уже преодолели их, и делятся опытом. Никогда не пропускайте такие возможности!
4. Визуализируйте.
Используйте силу визуального восприятия, чтобы оставаться мотивированными и целеустремлёнными. Намного легче двигаться к цели если ты ее можешь четко представить или посмотреть на свое желание. Попробуйте создать визуальную доску, это сможет вам дать новый повод вдохновляться желаемым.
5. Найдите партнёра
Согласитесь, иногда скучно что то делать в одиночку. Зачастую это даже прибавляет вам работы. Тут может вам помочь ваш друг. Найдите партнера по тренировкам или единомышленника по целям. По мимо того что вы сможете постоянно обмениваться информацией на интересующие вас темы, вы так же найдете источник поддержки, мотивации и даже соперничества!
6. Просто сделайте первый шаг.
В конце концов, что бы мы ни говорили о внутренних и внешних помощниках в поиске мотивации, если мы ничего не будем делать то и ничего не достигнем. Очистите рабочее пространство и наконец начните с первой маленькой задачи по достижению вашей мечты.
Мотивации и успехов!
Ваша Маша
