Всё в этом мире взаимосвязано, на каждого из нас влияет множество факторов, понимание которых не может уместиться в наших головах. Стоит ли в таком многогранном, сложном, увлекательном мире руководствоваться мнениями других людей? Допускать, чтобы чужие суждения сковывали, а чужие страхи вселяли чувство неуверенности?
При этом ответственность за выбор всегда остаётся на человеке. Насколько интересно нести ответственность за свою жизнь, применяя не свои решения?
Мне нравятся снежинки, они удивительно красивы, зачаровывают меня своей простотой и изяществом. Нет ни одной одинаковой, они гениальны и чудесны! А если также и мы все как снежинки похожи своим естеством, но невообразимо разнообразны в проявлениях? Как понять без своего опыта, что для тебя полезнее, здоровее, лучше, предпочтительнее? Нужно ли руководствоваться только теорией от других?
Ведь твой опыт и практика уникальны! Верь в себя, пробуй различные практики, которые эту веру смогут увеличить. Позволь себе ошибаться, пробуя, выбирая, подбирая свой путь. Вспоминай как можно чаще, что процесс очень важен, и он бесконечен, каждое мгновение содержит в себе огромную энергию, красоту, возможности для выбора творческого проявления жизни через тебя.
Сейчас очень много информации, следует научиться чувствовать и ясно для себя понимать, какая в данный момент важна, и какую лучше не загружать в свою память, в которой она останется и будет мешать в продвижении. Следует находить занятия, которые помогают успокоиться, почувствовать себя комфортно, счастливее, радостнее. Стараться учиться наблюдать за мыслями, занимаясь наиболее подходящей практикой для тебя, охлаждая беспокойным ум, обретая чувство равновесия.
Часто, когда нам хочется что-то изменить, мы начинаем с внешних, грубых действий. Забывая, что работа над собой является главной задачей, и она постепенна, у неё есть свой ритм. Ты, когда-нибудь ходил в поход в горы? Если нет, то представь, что сейчас мы идём в поход, в горы. Как ты думаешь, нам важен темп и ритм при восхождении? Если мы побежим, чтобы побыстрее добраться до вершины, то очень быстро тело устанет, а дыхание собьётся. Выберем другую стратегию, начнём ждать подходящего момента, откладывать начало восхождения, сидя у подножия горы, попивая чай с печеньками, из-за страха длительного, тяжелого маршрута, откладывая его на потом. Как при этом будет ощущать себя тело, каким станет дыхание?
Спокойное восхождение намного легче, чем первые два варианта, если следить за дыханием, не торопиться, но и не медлить. Мы ровно, уверенно, с вниманием к процессу идём вверх, наслаждаясь моментом. Ритмы у всего совершенно разные, попадая в одни, мы не попадаем в другие, ритмы меняются в течение дня, года, жизни. Чтобы лучше понимать себя, мир, полезно, определяя свой путь, выбирать темп и менять его по своей воле. Не бояться при этом ошибаться, накапливая опыт, ведь сколько раз ещё захочется посидеть, переждать, чтобы потом ускориться. Но когда возникает больше присутствия и внимания, тогда больше видны причины и следствия, тогда больше шансов для исправления своих ошибок.