Благодари себя. За все что есть в твоей жизни благодари только себя
Нет разницы посылаешь ты благодарность себе или миру потому что ты и есть мир и ты есть бог поэтому благодари и точка
Будь бережна к себе будь внимательна к своему телу помни что оно твое маленькое дитя и ты должна заботиться о нем говори себе нежности когда тебе хорошо и благодари когда хорошо но когда тебе плохо благодари ещё больше и будь нежнее в тысячу крат
Именно тогда ты нужна себе больше всего. Друг познаётся в беде и что ты за друг своему телу если бросаешь его когда ему плохо. Заботиться говорить приятные слова слова любви вот твоя главная задача по отношению к телу физическому
Долг второй спрашивать себя о чувствах говорить с собой и находить покой
Не обманывать себя и не заставлять
Отдавать отчёт в своих ИСТИННЫХ желаниях отделять зерна от плевел
Не забывать что мир отражает нам все что в нас чтобы мы оставили прекрасное а то что мешает убрали
Принимай без сопротивления и отпускай то что тебе не принадлежит
Доставай это легко и играючи и отпускай как птицу с руки
Любой страх в тебе любое верование до тех пор пока ты сама вцепилась в них
Иногда настолько что тело сковало
В любой момент сомнений представляй что я рядом представляй то что видишь когда мы едины что ощущаешь
Тёплый соленый ветер и шум волн и чайки и шелест травы на дюнах солнце садится в море и оно это жидкое золото
Твои руки на прохладном дереве стола твои тонкие пальцы стакан воды
Аромат цветов в комнате и тёплые объятия того кто чувствует так же кто смотрит видит то же что и ты и в этот миг нет границ ты ощущаешь это не закрывая глаз и глядя на волны осознаёшь что ты тоже волна многомерного света как и все вокруг
