В коллективе есть токсичный коллега. Что делать? Отказаться от общения с ним и тем самым создать конфликтную ситуацию в коллективе или пойти на крайнюю меру и уволиться?
Сегодня я разберу эту тему подробнее. Поехали!
Как распознать токсичного коллегу?
С виду они совершенно безопасны, ничем не выделяются. Токсичность проявляется со временем во время выполнения совместных проектов, общения.
Они носят маску позитивного, общительного, добродушного, трудолюбивого и компетентного человека.
Какие же есть признаки?
- Его присутствие в офисе вызывает напряженную атмосферу.
- Этот человек становится причиной конфликтов. Он может начинать их сам или подталкивать к этому остальных коллег.
- Заставляет принимать свою точку зрения с помощью психологического давления.
- Его слова заставляют сомневаться в себе.
Этот список можно продолжать бесконечно. Но нужно что-то делать. И делать нужно именно вам.
Как себя вести с токсичным коллегой
Не спешите увольняться, если работаете с токсичным коллегой.
Есть более мягкие способы, которые помогут вам перестать чувствовать дискомфорт от влияния этого человека.
P.S Хотите научиться сохранять и вкладывать деньги так, чтобы создать капитал и получать дополнительный доход?
Приходите на бесплатный 4-дневный марафон «Первые деньги на Инвестициях» - кликайте сюда! До встречи на марафоне!
Помните о том, что у вас есть выбор
Именно вам решать, что чувствовать и как себя вести. Смиритесь с тем, что не можете контролировать неприятного человека, его слова и поступки.
Но это не значит, что нужно позволять ему портить ваше настроение и лишать вас удовольствия от работы.
Не ищите поддержки
Пытаясь сплотить команду против такого человека, вы ухудшаете и без того нездоровую атмосферу в отделе или компании и становитесь токсичным сами.
Говорите о чувствах
В сложных ситуациях полезно говорить человеку о том, что вы ощущаете. С чувствами трудно спорить, их трудно обесценивать. Важно говорить только о себе, а не о собеседнике.