• Счастье — это не то, что мы получаем в готовом виде. Оно происходит из наших собственных действий.
Далай-лама
• Счастье — это когда то, что вы думаете, говорите и делаете, пребывает в гармонии.
Махатма Ганди
• Счастье не зависит от внешних условий, оно регулируется нашим психологическим настроем.
Dale Carnegie
• Счастье – это твоя внутренняя природа. Оно не нуждается ни в каких внешних условиях; оно просто есть.
Bhagwan Shree Rajneesh
• Счастье есть идеал не разума, а воображения.
Иммануил Кант
• Счастье не ищут, как золото или выигрыш. Его создают сами, те, у кого хватает сил, знания и любви.
Иван Ефремов
Все мы думаем, что счастье нужно искать или создавать.
Так ли это?
Разве можно найти счастье? Купить или создать?
Мне кажется что его не существует, оглядываясь назад кто-то может сказать что у него было счастливое детство или счастливая молодость, но ведь это неправда, если вас вернуть на один день в то прекрасное время, то счастья вы бы не увидели... обычный день с обычными рутинными делами.
Почистить зубы, помыть полы, сходить в школу. Скучные уроки, потом скучная домашка, с друзьями на улицу... обычная прогулка и разговоры о девченках, о сериалах, если подумать, то сейчас ваши встречи с друзьями намного реже, но более эпичны.
Счастливое детство? Бездельно слоняться то туда, то сюда. Это нельзя, то нельзя, это не ешь, туда не лезь, все веселье у ребенка творится в голове, фантазии, вот что делает его веселым, еслиб не его фантазии, он бы уже звонил в апеку...
Так где же счастье?
Счастье ― это общая удовлетворенность жизнью и получение от нее хронического удовольствия. В этом определении два главных компонента: общая удовлетворенность и его длительность.
Общая удовлетворенность не предполагает, что у человека есть абсолютно все, что может предоставить жизнь, но у него есть что-то главное, что нужно для счастья. И счастье ― это длительное состояние (счастливое детство, счастливая старость, счастливая жизнь), а не кратковременная реакция, которую мы скорее назовем радостью.
Отпишите пожалуйста те из вас, кто получил хроническое удовольствие.
А у кого есть что-то главное, что нужно для счастья?
Сдесь я согласен с А.В. Курпатовым
Нам почему-то кажется, что счастье – это что-то такое реальное, почти неизбежное, надо только его где-то найти и в него трудоустроиться. Но правда жизни представляет собой прямую противоположность этой распространённой фантазии.
Нет никакого счастья, которое бы где-нибудь ждало нас. Жизнь полна страданий, разочарований, боли, ошибок, потерь… Бороться за выживание – это да, это всему живому нужно. Но делать кого-то счастливым? Нет, эволюция перед собой такой цели точно не ставила.
Так что, если вам посчастливилось жить, вы будете страдать. И это не я сказал, это ещё со времён Гаутамы Будды известно.
Поэтому, на мой взгляд, наша задача не в том, чтобы отыскать где-то некое мистическое счастье и заскочить в этот супер-вагон, а в том, чтобы выйти – уволиться – из круга своих привычных страданий, иллюзий, глупостей, заблуждений, неоправданных ожиданий и т.д., и т.п.
Поговорим?
Что вам нужно для счастья? Много денег и возможность заниматься любимым делом? Много путешествовать и получать лишь положительные эмоции? Человек склонен мечтать, чтобы ресурсы ему доставались без усилий — выиграть в лотерею, найти чемодан с деньгами, поставить на зеро.
Канадский учёный-этолог Джон Кэлхун создал маленький рай на земле.
Но результат оказался плачевным.
Эксперимент проводили 25 раз — результат был один и тот же.
«Келли Роджерс выиграла в лотерею почти два миллиона евро. Ей было тогда, правда, всего лишь 16 лет. Понятно, что ребёнку совладать с таким богатством трудно. Все деньги Келли истратила на шопинг, путешествия, вечеринки и пластическую операцию по увеличению груди. К 22 годам на её счету были уже не деньги, а две попытки самоубийства, два ребёнка и работа горничной в отеле».
«Билли Боб Харрелл был проповедником, и его тоже считали хорошим человеком. Его выигрыш в 1997 году и вовсе был фантастическим — он составил почти 31 миллион долларов! И сначала всё шло вроде бы неплохо: Боб приобрёл ранчо, несколько домов и автомобилей. А потом — причины неизвестны — развёлся с женой и покончил с собой».
Эти истории говорят о том, что мечта о счастье, о ресурсах, которые сваливаются на нас без наших на то усилий, несостоятельна. Такой щедрый «подарок» судьбы не делает нас счастливыми, а, наоборот, приносит страдания. Эволюция нас к такому не готовила!
Тогда что нам нужно для того, чтобы хорошо себя чувствовать, не испытывать постоянных страданий? Во-первых, нам нужно куда-то расходовать то немыслимое количество энергии, которое в нас вырабатывается. Мозг создан для того, чтобы человек мог убегать от хищников и активно добывать пропитание. Даже если в этом нет необходимости в современном мире, это не меняет нашей природы.
При этом расходовать энергию нужно на какую-то деятельность. Просмотр роликов на YouTube тоже помогает тратить нам энергию, ведь мозгу всё равно, реальна ли ситуация, в которую мы вовлекаемся, или же мы о ней вспоминаем, или смотрим её на экране компьютера или телефона. Тем не менее это не приносит нам никаких достижений — и удовлетворённость от жизни мы не испытываем, растрачивая энергию подобным образом.
Чтобы её почувствовать, важно быть вовлечённым в дело вместе с другими людьми и чувствовать, что результат вашей деятельности кому-то нужен.
Нам важны близкие люди, ощущение, что нам рады и нас принимают. Быть авторитетом для другого человека и иметь авторитет — человека, на которого хочется быть похожим. Нам важно восхищать и восхищаться.
Счастье, как это ни странно, нам приносит дефицит: наши потребности, когда мы находимся в процессе их удовлетворения.
Наши потребности толкают нас сохранять собственную жизнь, защищать других людей, так как группой выжить легче, чем в одиночку, — и передавать свои гены в будущее. Понимание, как они работают, даёт нам возможность разобраться, чего же мы на самом деле хотим. А значит, и сделать жизнь такой, чтобы она нас радовала.
А как вы считаете?