Характер боли в спине и положение, в котором она усиливается, помогают разобраться в причинах ее возникновения.
Давайте определимся из-за чего может возникать боль в пояснице при разгибании спины.
Для этого необходим небольшой экскурс в анатомию позвоночника.
Позвонки соединяются между собой парными межпозвонковыми суставами и дисками. Суставы и межпозвонковые диски обеспечивают мобильность позвоночника.
С возрастом диски уменьшаются в объеме и проседают, это приводит к увеличению нагрузки на межпозвонковые суставы, особенно при разгибании тела. Механика процесса такова: тела позвонков расположены впереди, между ними находятся межпозвонковые диски, суставы и остистые отростки расположены сзади и по форме напоминают черепицу. При снижении высоты дисков расстояние между суставными поверхностями уменьшается, фрагменты черепицы со скрипом трутся друг о друга.
При разгибании поясницы давление усиливается, возникает боль. Такое состояние называется фасеточным синдромом, потому что межпозвонковые суставы именуют фасеточными. Боль как правило симметрична, может отдавать в ягодицы и по задней поверхности бедер, но не ниже колена. Чтобы уменьшить выраженность болевого синдрома человек наклоняется вперед, опираясь на поручни, спинку стула или ровные горизонтальные поверхности.
При грыже межпозвонкового диска наоборот: наклон туловища вперед провоцирует усиление болей.
Как избавиться от этой боли?
Остеопатические манипуляции, мануальная терапия и массаж в этой ситуации, к сожалению, не работают. На помощь приходят хирурги вертебрологи, которые проводят радиочастотную денервацию фасеточных суставов. При помощи лазера и под контролем рентгенографии врач под местной анестезией прижигает маленький нерв, идущий к фасеточным суставам, тем самым добиваясь стойкого обезболивания.
Процедура технически несложная и риски осложнений минимальны. Около года требуется на то, чтобы нерв снова пророс в сустав. Если не укреплять мышцы спины, не следить за массой тела, то через год боли могут вернуться. Хирурги всегда предупреждают своих пациентов: у вас есть год на то, чтобы изменить образ жизни и заняться спиной, если не хотите повторной встречи.
Обратите внимание! Поставить диагноз и назначить лечение вам может только врач после обследования.
Резюме
Боль в пояснице при разгибании - признак перегрузки межпозвонковых суставов. Это происходит с возрастом из-за снижения высоты межпозвонковых дисков и перераспределения нагрузки в структурах позвоночника. Эффективным способом лечения является миниинвазивная радиочастотная денервация суставов позвоночника с последующим укреплением мышц спины с помощью лечебной гимнастики.
___________________________________________________________________________________
7 признаков грыжи поясничного отдела позвоночника
Можно ли вылечить сколиоз у взрослых?
Почему кружится голова? 5 частых причин
___________________________________________________________________________________
Официальный сайт: https://free-movement.ru/
Вконтакте: https://vk.com/id165670994
Instagram : https://www.instagram.com/free_movement_ru/