Что делать, когда запрещается делать хоть что-то? Как сохранить тело и разум, повреждённые диагнозом РМЖ? Как сквозь шум страхов, переживаний и боли снова услышать свой голос?
После операции, снятия дренажа и курса антибиотиков меня отпускают домой с отёком, швом и строгим запретом на любую нагрузку руки.
Дома я смотрю на себя в зеркало и вижу, в первую очередь, не шов, а несимметричный трос и поплывшую талию. Это зрелище внезапно приводит меня в бешенство. Мне хватает всего пережитого, я не хочу ещё и этого! Это неожиданная реакция, я никогда не была одержима объёмами, своими или чужими. Мне нужно прийти в форму, мне нужно быть сильнее чтобы через это пройти. Сильнее чем я была когда-либо. Я лезу в источник всех знаний на земле и нахожу только советы по растяжке руки с прооперированной стороны. Переключаю язык и натыкаюсь на статью о пользе ходьбы для восстановления после мастектомии. Окей, я буду ходить.
Мой хирург согласен, ходьба полезна. Он же выкатывает глаза, когда, через два дня (10 дней после операции), я рассказываю о своём вчерашнем маршруте. Всего-то 7км.
Я хожу с одержимостью, каждый второй день, по 10-12км, в горку и с горки, по городу и через лес. Талия в норме, отёк спал. Но это уже не про тело, это давно про голову. Бодро вышагивая в ритме диско я перестаю думать.
Уже давно рак занимает все мои мысли: мои сны, мои разговоры с друзьями, мою ленту в инсте, этот канал. Вся жизнь схлопывается до трёх букв. И вдруг я нахожу эти два часа в день, когда моя голова наполнена только солнечным светом и белым шумом. Ничего не надо решать, ничему не надо уделять внимание, ноги идут сами. Навык, такой же естественный как дыхание.
Под задроный хор "Мачо, мачо мэ-э-эн!" по моему лицу расплывается улыбка. Дорога будет длинной.