К сожалению, не все являются обладателями чистой кожи, но многие к этому стремятся. Я сама прошла огромный путь и сейчас поделюсь с Вами своими ошибками, чтобы вы их не допускали.
Самое первое, что приобрела я был скраб для кожи. Подумав, что скраб поможет мне избавиться от первых высыпаний, я стала использовать его 2 раза в неделю. И это была моя первая ошибка.
1) Не наносите скраб во время воспалений. Он предназначен для очищения лица от сальных пробок и омертвевших клеток, но ни как не от воспалений. Нанося скраб, вы только усугубите состояние вашей кожи. Все бактерии распределятся по коже лица, и вместо 1 прыщика вы будете "счастливым" обладателем целых 15)
Не поняв в чем проблема, я решила забить на эту проблему. Точнее пытаться скрыть прыщи под тонной косметики.
2) Старайтесь наносить минимальное количество косметики на место воспалений. Поры не будут сильно засоряться косметическими препаратами.
Затем я заново начала бороться с этой проблемой, но опять же не обдуманно. Накупив огромное количество средств, я начала наносить их на свою кожу и совершенно забыла про питание, и увлажнение, тем самым засушив свою кожу.
3) Не забывайте про крем. Подберите крем под свой тип кожи. Универсального средства не существует! Жирный крем на кожу с акне не годится, нужен некомедогенный. Крем с АНА-кислотами на раздраженную — тоже.
Долгое время я думала, что питание совсем не влияет на состояние моей кожи. Питалась фастфудом, совершенно забывая пить достаточно воды. И это моя 4 ошибка.
4) Пей достаточное количество воды, следи за питанием. Ешь больше фруктов, овощей, орехов, рыбы и нежирного мяса. Употребляй воду в количестве 3% от веса твоего тела ежедневно. Старайся не пить воду после 19:00 во избежании отёков утром.
Самое главное. Не занимайтесь самодеятельностью и не слушайте "гуру" интернета, обратитесь к профессионалу, который подберёт для вас оптимальное решение этой проблемы.
Спасибо за внимание!