- Интересно, завтра на работе за это меня отругают или нет?
- Я слишком плохо написала контрольную, кажется мне поставят тройку.
- Что он ответит на мою просьбу, а что если он все еще обижен на меня?
- Надо было купить другой подарок, а что если он не понравится? А что если имениниик расстроится?
Это типичные ситуации, где мы зря морочим себе голову. Все мы просто обожаем накручивать себя и париться по пустякам. Я конечно же, специалист по таким мыслям и всегда бесподобно крутила в своей голове невероятно худшие пути развития событий и напрасно тратила свои нервишки. Вам знакомо?
Но однажды мой мозг посетила скромная мысль: “Зачем волноваться и переживать, если можно не волноваться и не переживать”.
Когда осознание этих слов ударило в мой мозг, я долго не могла прийти в себя. Ну конечно, как до этого я не додумалась. Но даже после этого я не переставала найти способы и возможности расстраиваться зря.
Вдруг сама судьба решила мне помочь. Реклама, да, та самая реклама, которая выползает с разных уголков экрана, показала мне обложку книги Сары Найт “Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счаслиливым прямо сейчас”. Я решила почитать книгу он-лайн. Прямо на работе. Таким образом я сделала первый шаг. Перестала волноваться на счет: “Сейчас выйдет директор и скажет, что я не работаю, а читаю книгу”. Отодвинув эти мысли, я погрузилась в мир пофигизма, даже переписала себе понравившиеся цитаты.
В книге автор пишет о реальных наших проблемах. Например: о чем думают о нас другие и зачем на это нужно полностью забить. Как составить бюджет пофигизма, очистить свое сознание и наполнить свою жизнь именно тем, что нравится Вам.
Жизнь коротка. Вы уже потратили 2 минуты на чтение данной статьи. Так выжимайте из нее все полезное и не парьтесь. Зачем нужно волноваться и переживать, если можно не волноваться и не переживать?
