На улице погодные качели. Недавно гуляли по тротуару, и вот опять глаза слепит снег, сияющий под лучами солнца. Тут надо уже не ковида бояться, а перепадов давления. Головокружение, головная боль, тошнота - знакомые симптомы? Не до радостей жизни, быть бы живу.
Врачи кивают то на лишний вес, то на его недостачу, выдают направления на анализы. Но ведь причина спрятана не всегда в организме. Она снаружи.
Заметили как изменился климат? Лето стало приходить на две недели позже, равно как и остальные сезоны. То есть произошел сдвиг. Это заметно и по растениям, и по поведению животных.
Я сейчас специально не обсуждаю наше питание. Это большая тема для обсуждения и размышления. Мы отравлены продуктами, равно как планета отравления отходами жизнедеятельности человека. Это тоже влияет на самочувствие.
Но и глобальные изменения на планете не могут не влиять на нас. Мы является частью биосистемы планеты. И то, что влияет на Землю, так же не обойдет и наше тело. Это не мистика, а закономерность. Мы живем в замкнутом пространстве.
Что делать написано давным-давно - стать частью биосистемы планеты.
Заметили, что еда перестала насыщать, а фильмы приносить удовольствие от просмотра, хочется еще и еще. Какое-то безумная гонка за удовольствием и насыщением. А его все нет и нет. Даже если распирает от проглоченной еды и впечатлений. Но этого мало. Психологи говорят о стрессе и гормонах. Может быть. Я бы сказала что дело в нас самих. Может мы стали жадными и мелочными? Нам всего хочется. Зачем? Надо ли это в действительности? Или это показатель неудовлетворённости собой, жизнью.
Как прекратить эту вакханалию потребления? НЕ ЖРАТЬ. Точнее не переедать, не покупать лишнее, перестать смотреть по три фильма в день, сидеть за компом сутки. Выйти из этой придуманной кем-то реальности. Это как в китайских дорамах, где демоны создают придуманную параллельную реальность и царствуют в ней. В чьей реальности живем мы? Выйти из этой придуманной реальности почти невозможно, Попаданец обычно находится под воздействием чар демона. Да и попасть под влияние демона можно только когда срезонируют ваш личный демон и тот, главный. Подобное притягивает подобное.
А при чем здесь здоровье, спросите вы. К чему я веду этот долгий разговор? Мир меняется. Надо приспосабливаться, менять себя, свой организм, мысли. Но как? Понятно, что я сейчас говорю прописные истины. Ну а как иначе? У вас есть рецепт? Попробую объяснить свои мысли с бытовой стороны. Для начала надо выйти из гонки, остановиться., осмотреться. В идеале прекратить есть хотя бы на сутки или полдня. Освободить свой желудок, дать ему отдохнуть. Ограничить пользование компом, телефоном. Выйти на улицу и прогуляться во внутренней тишине. Убедить себя, что вам ничего не надо. У вас все есть для жизни. Не карьеры, не учебы, не личностного роста, а простой обыкновенной жизни. Прислушаться к себе. Восстановить границы: вот это потребности для жизни, а это все остальное.
Есть еще один хороший метод остановить мир вокруг вас. Я люблю зайти в кафе, сесть за столик и наблюдать за людьми. Поверьте, никакого телевизора не надо. Каюсь, идею я подсмотрела в фильме "Театр".
Попробуйте, выдернуть себя из мира демона и вернуть для вкус к жизни. Своей жизни. В СМИ рассказывают истории как люди вышли из Матрицы, занялись хобби и у них стало получаться и приносить доход. Но для такого шага нужно иметь это хобби и знать как превратить его в доход. Вот у меня есть хобби - я люблю писать истории, детские сказки, повести, фантастику. Но совершенно не умею это монетизировать. Мне легче найти работу "на дядю" и никого не пускать в свой мир. Кому-то подойдет другой путь. Но для этого надо осознать и принять себя и свою жизнь. Жалобами мы только отрезаем от себя путь вперед, замыкаясь в обидах. Это огромный шаг вперед. Легче сдаться и винить кого-то.
Я начала с того, что установила себе и детям лимит на пользование компом, ТВ и соцсетями. Сейчас пройдет холодрыга и будем гулять вечерами перед сном, приводить в порядок нервы. Присоединяйтесь! Мы у себя, вы у себя. Авось свидимся по ходу движения:)
Канал не на монетизации. У нас нет рекламы. Если вам понравился наш рассказ или статья, поблагодарите авторов. Деньги копятся на покупку трактора в деревню для расчистки дороги .
4276 6600 2120 9523 благотворительный взнос.
Evgeny Ivanov
Следующая страница