Иногда бывает кашель без мокроты: он раздражает горло, подолгу не проходит и не дает спать ночью. Если подходить к его лечению неправильно, можно только усугубить проблему.
Разберем типичные ошибки, которые люди совершают при сухом кашле, и расскажем, как с ним справляться на самом деле.
Ошибка 1. Запирать все окна
Широко распространено мнение, что при любой болезни вредно переохлаждаться. Поэтому при первых намеках на кашель многие закутываются в десять кофт, а чтобы не устроить сквозняк, не открывают окна.
Но сухой кашель от этого только усиливается. В помещении с закрытыми окнами скапливается много пыли, а влажность падает до 20–30%. В этих условиях слизистая пересыхает, и организм начинает отвечать кашлем на любой раздражитель.
Как делать правильно. Проветривайте комнату 5–6 раз в день хотя бы по 5–10 минут. Если на улице холодно и вы боитесь, что вас продует, — закутайтесь в одеяло или перейдите в другую комнату.
Проветривать почаще стоит, даже если вы не кашляете: это хорошая профилактика простудных заболеваний.
Для дополнительной борьбы с сухостью воздуха можно купить увлажнитель. Самые простые стоят от тысячи рублей и помогают поддерживать влажность в доме на уровне 40–60% — именно такие показатели соответствуют нормам СанПиНа.
Еще полезно почаще делать влажную уборку: протирать пыль, которая может раздражать горло и вызывать кашель.
Ошибка 2. Ждать, что все пройдет само
Иногда кашель кажется чем-то незначительным, особенно если нет других серьезных симптомов. И именно сухой кашель многие не воспринимают всерьез — раз нет мокроты и булькающих звуков в легких, то это просто раздражение и быстро пройдет.
На самом деле сухой кашель может быть симптомом множества заболеваний: ОРВИ, гриппа, бронхита и даже воспаления легких. Если вовремя их не вылечить, они могут вызвать хронические проблемы или просто серьезно испортить вам жизнь.
Как делать правильно. Если кашель мучает вас целый день или не проходит два-три дня, лучше записаться к специалисту. Врач вас осмотрит, направит на анализы и назначит подходящие лекарства.
Ошибка 3. Лечиться народными средствами
Почти у всех в арсенале есть «проверенные» народные методы лечения кашля: выпить молока с маслом, поставить горчичник, попить чаю с чабрецом, подышать над кастрюлей с паром. У этих методов есть две проблемы:
- Их эффективность спорная. Никто не проверял, действительно они работают или человек просто выздоравливает сам.
- Некоторые из них опасны. Горячий пар может вызвать ожог слизистой. Горчичники — спровоцировать серьезную аллергию. Чай с травами — вызвать рвоту, если неправильно подобрать дозировку и не учесть противопоказания.
Как делать правильно. При использовании народных средств от кашля нужно помнить о возможных побочных эффектах. И чтобы избежать передозировок и осложнений, травами лучше самостоятельно не лечиться, а делать это только под наблюдением врача.
Ошибка 4. Принимать отхаркивающие и муколитики без назначения врача
Большинство аптечных лекарств от кашля — это либо отхаркивающие, либо муколитики. Первые стимулируют выделение мокроты и помогают «выкашлять» ее побыстрее. Вторые разжижают мокроту, чтобы от нее проще было избавиться.
Но если кашель сухой, как будто колючий, муколитики вам не подойдут: мокроты в легких еще нет. И отхаркивающие средства тоже могут оказаться бесполезными, если причина кашля не в воспалении, а в раздражении горла. В итоге эти лекарства вызывают только новые приступы кашля и никак не помогут.
При сухом кашле врач может назначить препарат, который будет его подавлять, например «Панатус®» или «Панатус® форте». Это лекарство не работает с мокротой — оно воздействует на кашлевой центр в мозге. То есть мозг просто перестает отправлять организму сигнал «Покашляй!» — и кашель прекращается. А еще «Панатус®» дополнительно расширяет бронхи и помогает облегчить дыхание.
Курс приема «Панатуса®» согласно инструкции — не дольше 5–7 дней. Если кашель за это время не прошел, нужно снова посетить врача, чтобы он скорректировал схему лечения.
Учтите, что просто так принимать «Панатус®» при любом кашле нельзя. В тех случаях, когда организму нужно избавиться от мокроты, блокировать кашлевой центр не стоит. Поэтому важно сначала обратиться к врачу, чтобы он назначил правильное лечение.
Листайте дальше, чтобы узнать, как правильно применять «Панатус®» и где его можно купить.
1. Согласно инструкции по медицинскому применению препарата Панатус ® в форме сиропа и таблеток. Рег. Уд. П-012679/02, П-012679/01
2. Данные ГРЛС.
Подтверждающие документы - https://zen.yandex.ru/media/krka/podtverjdaiuscie-dokumenty-panatus-604f184baf41a3664149d3ea
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА