СТРОЙНОЕ ТЕЛО не связано с диетой или занятиями спортом.
⠀
Вы замечали людей, которые никогда не занималась спортом и не сидели на диете, но при этом совершенно худые.
⠀
Стройность это не результат ваших усилий (таким результатом будет здоровье).
⠀
Стройность это вариант работы вашего тела.
⠀
Что такое полнота? Это создание запасов в виде жировых отложений.
⠀
Для чего создают запасы, например, в бизнесе? Чтобы избежать непредвиденных обстоятельств, то есть чтобы справиться со страхом.
⠀
Возвращаемся к телу. Как оно справляется с негативными эмоциями? Оно их выражает, перерабатывает или накапливает в виде жира.
⠀
То есть полнота, это способ, которым тело справляется с негативными эмоциями.
⠀
В чем отличие стройных людей от полных? В том, что стройные практически никогда не держат негативные эмоции в себе. Выражать их можно по разному. Корректно или нет.
⠀
Но стройную истеричку нам встретить гораздо легче, чем истеричку полную. Потому что стройные люди просто не могут держать негатив в себе.
⠀
В отличие от полных
⠀
Если у вас лишний вес, попробуйте выразить свои эмоции честно и понаблюдайте за результатом.
⠀